Citazione Originariamente Scritto da Max-C Visualizza Messaggio
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Lo so, era solo per dare un senso ai dati inseriti. ....................................
Il mio dubbio principale è quello che immediatamente dopo il post-wo le whey+carbo siano errati (come descriveva l'articolo) e sarebbe meglio assumere BCAA per poi prendere in seconda battuta (dopo 20'-40') whey+carbo o (chi può) un pasto completo...

Facendo ricerche nel forum (e nel web) ho trovato di tutto e ora sono più confuso di prima, chiedo quindi di aiutarmi a schiarirmi le idee.
veramente i dati non li hai ancora inseriti e sei stato invitato a farlo, partendo dalla presentazione, come si dovrebbe quando si fa l'ingresso in una comunità nuova. La sezione preposta è: "Mi chiamo Arnold".
E' ovviamente più semplice sorvolare sul primo esplicito invito e replicare al secondo utente.