Citazione Originariamente Scritto da jionny Visualizza Messaggio
Però se hai la scogliosi devi evitare assolutamente stacchi e squat
Un pt deve imparare a dire "scoliosi".

E sapere che entro certi gradi di scoliosi squat e stacchi non danno alcun problema (la cosa va ovviamente valutata da uno specialista capace!)