borsite anca

[Gundam65]

Buonasera e ciao a tutti, dopo aver lavorato a Milano per 9gg e 12h al gg la mia schiena e a pezzi nello stand non volevano che ci sedessimo un minuto.. Da folli.. Comunque la paga è stata buona e volevo investirne un po' per la mia salute. La mia domanda : cosa mi consigliate tra un osteopata o fisioterapista o posturologo per i problemi della mia anca e schiena?

[Gundam65]

Scusate ho dimenticato di dire cosa è successo.. Ogni mattina cercavo di svegliarmi una mezz'ora prima per fare un po' di stretching e preparare i muscoli al tour de Force, tutto è filato liscio fino a venerdì la mia anca era rimasta nella stessa situazione di quando ero partito e la mia schiena era a posto certo un po' dolorante per le 12 h in piedi ma ok ; dicevo venerdì mattina faccio allungamenti etc etc è zac sento una fitta lombare in un punto preciso! Avevo un problemino tra l5 e la l6 un piccola emisacralizzazione. Purtroppo nei giorni seguenti e rimanenti stare in piedi ha peggiorato il tutto.. antinfiammatori mi fanno stare in piedi ma il dolore persiste eccome.. Contrattura lombare? Per questo mi sto attivando per cercare uno tra quelli elencati nella mia domanda precedente ma già che c'ero volevo anche farmi vedere anche il problema allanca.