Bravo
°°Underground Bodybuilding Militia TRAINER°°
"You eat, sleep, and drink hypertrophy. You live for the pump. You're a bodybuilder."-Joel Marion-
Minkia Eze...hai un tiro da paura!
Ci dici le misure attuali?
(Rep + per te!)
Eraser
...chew...before it's too late...
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Alla facciazza!
We are blind to the world within us waiting to be born
Perchè non si visualuzzano le foto? Ho sbagliato qualcosa..o devo fare qualche procedura? Grazie!
In gara la mattina al peso ero 174cmx76kg. In gara penso fossi 77kg. Prima dello scarico ero 78kg. Misure antropometriche non le ho XD. Mi sono divertito moltissimo. Soprattutto nella routine dove non sgomitavano.
WOW sei 174cmx76?! Fai spavento. Io sono 175X77 adesso, e lentamente mi sto "plasmando", tu sei parecchio oltre quello che penso sarà il mio punto di arrivo, e che vorrei fosse 80 kg. Ma guardandoti, 77 così andrebbero benissimo.
We are blind to the world within us waiting to be born
Grande!!
-Where Eagles Dare-
Il peso che hai fuori dal palco conta fino a un certo punto come ho scoperto a mie spese
Per tirarmi da gara sono sceso da 88 a 76kg
Se non devi gareggiare meglio non tirarsi troppo
Perdi molto magro
Hai detto una cosa giusta e pure quello sul palco non conta. Ti dirò di più: il tiraggio poteva essere migliore e non so se hai centrato la ricarica perché alcune foto pre gara rendevano di più. Ti sei lasciato un po'
°°Underground Bodybuilding Militia TRAINER°°
"You eat, sleep, and drink hypertrophy. You live for the pump. You're a bodybuilder."-Joel Marion-
complimenti, non sono un esperto di bb quindi non posso farti commenti tecnici, come tiraggio credo andassi benone, manca (secondo il mio gusto estetico) un pò di spessore davanti e ampiezza dietro (parlo di upper), mentre per il lowerbody i quadricipiti sono belli e tu posi bene, i femorali non mi sembrano a livello, ma ripeto, si tratta di un gusto personale.
Hai fatto tutto da solo o hai un preparatore?
Rinnovo i complimenti
-Where Eagles Dare-
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