Qui vado sul sicuro ahaha, il pugilato è stato il mio primo amore ed è durato ben 7 anni.
Un sacco medio da boxe pesa tra i 30 e i 40 kg. Con 20 kg sei leggerino, considera che giá con 25 kg il sacco appena accenni a fare una serie più intensa prende il volo. Per il rempimento puoi utilizzare della comune sabbia. I guanti ideali per il sacco sono quelli da 8oz o 10oz, queste misure sono riferite all'imbottitura. Per la calzatura sono misure universali e adattabili, esistono peró delle taglie più grandi a scelta per i guanti da 14 o 16 once. Impara la tecnica corretta, guarda le varie videoguide su youtube, non piegare il polso e ruotalo, occhio alle spalle ma anche ai gomiti perchè se un colpo caricato bene va a vuoto, la spinta innaturale puo provocare degli infortuni anche seri. Usa le fascette perchè altrimenti ti scortichi tutte le nocche e gli spazi di pelle tra le dita, 5 euro per non sanguinare io li spenderei Non ti serve nient'altro, buon divertimento