Squat
6x70
5x5x90
Squat
6x70
5x5x90
Do not go gentle into that good night.
Rage, rage against the dying of the light.
Ieri
Passeggiata in montagna col cane 240'
cane agile e indefesso
Oggi
Panca
6x60
10x4x70
Military press con manubri
4x10x(10+10kg)
Do not go gentle into that good night.
Rage, rage against the dying of the light.
cioe aspetta 4 ore a passeggio col cane? xD prossima volta vieni da me a piedi![]()
bilanciere powergear....ti sposo!
La montagna è una delle mie tante passioni. Il bassotto, pur con i limiti delle sue non lunghissime zampe, è un alpinista eccezionale. Ieri siamo partiti da 1700m circa per arrivare intorno ai 2300m, in Val Formazza. Vento forte e freddo sopra i 2000m. Spolverata di neve fresca intorno ai 2500m. Più di una marmotta si è chiesta che cosa ci facesse un marmottone con la barba lunga...![]()
Do not go gentle into that good night.
Rage, rage against the dying of the light.
lol ahahahah![]()
bilanciere powergear....ti sposo!
Squat
10x6x75
Passeggiata col cane 10'
cane temporalesco, ma poeta.
Do not go gentle into that good night.
Rage, rage against the dying of the light.
Eraser![]()
...chew...before it's too late...
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