Non praticando WL, la parte relativa al C&J l'ho potuta sperimentare solo con il Girevoy Sport, e devo dire che quando si impara ad avere già un minimo di controllo sulla respirazione, cambia veramente tutto...e pensare che sembra una cosa banale...
Per non parlare di quanto mi abbia salvato la schiena (sono uno dei tanti ad avere problemi L5-S1)...posso solo immaginare, a livelli agonistici, quanto diventi fondamentale allenare questo aspetto

Sent from my RM-914_eu_italy_215 using Tapatalk