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Discussione: Esercizi allenamento per massa

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  1. 18-09-2013, 03:20 PM #11
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    Diegos4
    Diegos4 non è collegato Mr Italia In Warm-Up
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    Citazione Originariamente Scritto da palme Visualizza Messaggio
    La dritta migliore ad un neofita è scosigliare la monofrequenza, ma vabbè...
    Vabbè... Argomentare? se si allena 3 volte a settimana mi pare giusto un 3 split, considera che un anno si è allenato..
    Ultima modifica di Diegos4; 18-09-2013 alle 03:23 PM
    "La forza non arriva dalle vittorie. La lotta e le sfide sviluppano la tue forze. Quando attraversi le difficoltà e decidi di non arrenderti, quella è forza"
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