Citazione Originariamente Scritto da GIAMMA Visualizza Messaggio
...qualche chiletto di muscolo.. ingrossarmi UN MINIMO... senza compromettere la velocita...
Ciao Giamma .
Scusa l'intromissione, ma vorrei sottolineare che la massa muscolare NON compromette la velocità.
Hai visto quanto erano "lenti" Mike Tyson o Ben Johnson o Maurice Green???
Lavora pure intenso con i pesi...ne trarrai ottimi risultati .

La proposta di VPower mi sembra ottima.