Infatti ho detto "la maggior parte degli integratori in commercio". La creatina è uno dei pochi che porta a dei reali benefici, documentati da diversi studi scientifici. Le proteine non sono neanche tra queste perchè si, integrano una mancanza, ma alla fine più che integratori, sono da considerarsi cibo in polvere, e non c'è nemmeno da discutere sul fatto che funzionino o meno. Per il resto non ci vuole davvero niente a documentarsi, su examine.com inserisci il nome dell'integratore e viene riportata una comoda tabella con tutti gli studi fatti e sui risultati ottenuti...tutto il resto è fuffa ed effetto placebo dato dalle aspettative di chi le assume...ma lo saprai meglio di me visto che gareggiOriginariamente Scritto da Joe 69
Il surplus non è una parola che "si intende", il surplus è un sovrappiù, ogniqualvolta che integrando qualcosa superi i livelli fisiologici di quella sostanza nel corpo, c'è un surplus
...l'esempio della gatta non fa una piega, ma non mi sembra però che l'utente 42Dom sia una gatta sterilizzata (non castrata) ma un essere umano e per di più sano.
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