Ho solo 3 giorni a settimana per allenarmi quindi non so cosa fare.... cioè si volendo la classica split da Bro, ma so che in teoria non è un granché,... Comunque mentre mi alleno si inizia a vedere la divisione del pettorale in centro, le striature sulle spalle con lo stacco petto deltoide e le vene sulle braccia! Mai visto in vita mia! Felicissimo! [emoji7][emoji7]Originariamente Scritto da carnera
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