Innanzitutto complimenti!!! Hai fatto la tua gara con tutto l' impegno che potevi e l' hai terminata con comunque con carichi ragguardevoli.

Tutto il resto è dato dalla differenza tra la gara e i massimali in allenamento. La gara è un altro mondo, i kg fatti in gara sono più pesanti.

Avevi sicuramente di più ma è una gara!