Ora arriva eraser con il suo link: "hai già letto questo".

Scherzi a parte, di sicuro ne sai una cifra più di me ma ti faccio una domada (di sicuro sta scritto da altre parti ma non ho il tempo di cercare, perdonami): qual é la tua condizione attuale?

Ne vale la pena di portare avanti un protocollo simile in un altleta non agonista? Un approccio più soft non ti avrebbe portato a risultati simili?

Non é una polemica, é per capire se veramente certi approcci e certi quesiti hanno un senso.