Citazione Originariamente Scritto da robybaggio10 Visualizza Messaggio
Stretching non tanto. Pero' nel riscaldamento faccio i classici esercizi di mobilita', anche per i polsi.
Secondo voi dovrei allenarmi magari in modo leggero ed inserire stretching per i polsi?
Il polso e' una delle poche parti corporee che non mi ha mai dato problemi..e non mi alleno mica da poco.