Citazione Originariamente Scritto da eraser Visualizza Messaggio

Stai lavorando molto bene.

...soprattutto grazie al tuo impegno.
Certo , il tuo impegno è l' elemento fondamentale dei tuoi miglioramenti.

Panca: sei bello compatto, però la traiettoria di discesa del bilanciere (in alcune ripetizioni) è ancora incerta, devi sempre pensare come se tu dovessi TIRARE il bilanciere al petto mentre scende.

Stacco: buonino, però devi cercare sempre di più la messa in tensione della regione lombare (l' incastro) prima di cominciare a staccare il bilanciere