Ciao mi chiamo Gianni ho 40 anni , mi alleno gią da 10 con alti e bassi ma nell'ultimo hanno sto avendo un ottima continuitą , adesso mi manca il passo della dieta precisissima , e un po' che seguo il forum ho deciso di iscrivermi qui per avere nuovi amici e condividere con voi la passione
ciao e grazie a tutti