Buongiorno va tutti!da quando mi sono iscritta sto seguendo una dieta impostata sul mio fabbisogno come consigliato ed ho notato che ora (forse dovrei aspettare ancora di smaltire i pasti pasquali...) sono aumentata di peso...ho calcolato mediante calcolatore online la massa grassa che è dello0.07% e infatti da novembre ho avuto un unico ciclo scarso tra l altro ma non sono sottopeso anzi peso nella norma!53 x 168 quindi mi chiedo é possibile che io abbia messo su un po di muscolatura?io mi vedo leggermente diversa ma dopo 3 mesi di palestra é possibile?come mai ho una percentuale bassa di grassi?tra l altro non mi vedo eccessivamente magra e non credo di esserlo!grazie a tutti!