Da parte mia che mi alleno con la ghisa da nemmeno due mesi? Nono, finché si scherza ci sto, ma se vogliamo restare seri, non penso di poter dare consigli o pareri proprio a nessuno Gabri
Piuttosto, e so che passerà un Wildcat a caso a prendermi per culo per quello che sto per dire, una delle cose che mi affascina molto del Crossfit è l'obiettivo al quale ambisce, che a quanto ho capito anche dal motto dello sport, è quella di fornire una preparazione fisica a tutto campo. Questo, unito alla capacità di creare un'organizzazione su base quasi mondiale, con regole precise e codificate anche e specialmente per le certificazioni per gli istruttori, porterà ad ottimi frutti, a mio parere, checchè se ne voglia dire...

Ecco, ora sono pronto a farmi bANNARE