MERCOLEDI' 28 NOVEMBRE 2012

STACCO
1x5-40/55/70
1x5-80
1x3-90
4x3-100
2x5-80

MILITARY PESANTE
1x5-6/16/26
1x3-36
4x3-42

PANCA LEGGERA
1x6-/20/30
5x6-40


Oggi non c'erano minimamente le condizioni per allenarsi, per svariati motivi, impegni, casini, disturbi. C'è voluta una grande forza di volontà, e devo dire che sono più fiero di questa che non del wo vero e proprio (che è comunque andato bene).