Salve a tutti, vorrei chiedere un chiarimento..

si vedono "i bei fisici" in copertina, nelle riviste e via dicendo, tutti fisici ovviamente non eccessivamente pompati, ma con una buonissima definizione dei pettorali e dei muscoli senza eccessi.

Questi fisici sono ovviamente diversi da quelli dei bodybuilders (professionisti e non).

Volevo chiedervi però come si fa a ottenere una simile forma fisica, senza l'aiuto di Photoshop .

E' solamente un allenamento meno impegnativo del vostro, e quindi uno stadio più precoce di massa muscolare? o è proprio diverso l'allenamento?