Citazione Originariamente Scritto da Need for mito Visualizza Messaggio
ok, gią da tempo mi sono documentato, ma non so mai a che livello applicare queste teorie, se si riferiscono ad atleti avanzati o giovani atleti... capite cosa intendo?
Ringrazio tutti per le risposte gentilissimi
Guarda, dipende... l' heavy-duty di Enrico dell' Olio si riferisce anche ad atleti medi (lui per medi intende qualche mese di allenamento, dunque semplicemente non neofiti alle primissime armi). Enrico č un po' un furbacchione, perņ sta facendo un lavoro teoricamente e tecnicamente giusto. Poi io non sopporto Scuole e Maestri, quindi posso soltanto augurarti di muoverti per conto tuo, senza dar troppo retta a nessuno :-)