Iscritto da poco

[IronLover]

Ciao, mi sono iscritto ieri. Seguivo questo forum nel 2005/2007. Mi ricordo varie dispute su multifrequenza/monofrequenza, mentzeriani/weideriani ecc.
Sono alla soglia dei 44 anni e ho deciso di riprendere ad allenarmi con una programmazione di forza che un utente molto quotato, Mau, consigliava strenuamente e che sembrava molto efficace.
Adesso le cose sono molto cambiate nel panorama dell'allenamento con i pesi, i social network hanno avuto un grosso impatto nella diffusione di informazioni e anche la modalità di fruizione è completamente diversa dai tempi in cui si scriveva e leggeva avidamente su forum come questo.
Sarei curioso di sapere se a distanza di quasi vent'anni quei vecchi utenti che erano molto attivi (mau, 4ca, somoja, alex1981) si allenano ancora e partecipano ancora a qualche discussione su allenamento, tecnica, dieta e programmazione; forse sembrerà poco importante, ma lo trovo utile anche per capire quanta longevità di allenamento si può ottenere e se col passare degli anni certi principi si devono riadattare ai cambiamenti del corpo.

Grazie per l'attenzione
ci si rivede nelle altre sezioni del forum

[eraser]

Ciao, mi sono iscritto ieri. Seguivo questo forum nel 2005/2007. Mi ricordo varie dispute su multifrequenza/monofrequenza, mentzeriani/weideriani ecc.
Sono alla soglia dei 44 anni e ho deciso di riprendere ad allenarmi con una programmazione di forza che un utente molto quotato, Mau, consigliava strenuamente e che sembrava molto efficace.
Adesso le cose sono molto cambiate nel panorama dell'allenamento con i pesi, i social network hanno avuto un grosso impatto nella diffusione di informazioni e anche la modalità di fruizione è completamente diversa dai tempi in cui si scriveva e leggeva avidamente su forum come questo.
Sarei curioso di sapere se a distanza di quasi vent'anni quei vecchi utenti che erano molto attivi (mau, 4ca, somoja, alex1981) si allenano ancora e partecipano ancora a qualche discussione su allenamento, tecnica, dieta e programmazione; forse sembrerà poco importante, ma lo trovo utile anche per capire quanta longevità di allenamento si può ottenere e se col passare degli anni certi principi si devono riadattare ai cambiamenti del corpo.

Grazie per l'attenzione
ci si rivede nelle altre sezioni del forum

Ciao

Nessuno degli utenti che hai citato frequenta più il forum.
Anche se conosco personalmente Somoja, medico fisiatra che lavora al J Medical.

Comunque io sono molto più anziano di loro e, più o meno, mi alleno ogni giorno.


Tanto per dirtene una, ora sono in Svizzera, in qualità di terapista e preparatore della Nazionale italiana di Basket over45.