Previsione: Ectomorfo, 175cm 58kg

[Jack7]

Previsione: Ectomorfo, 175cm 58kg dieta 3000kcal con proteine siero e palestra 4 volte a sett. con creatina prima e dopo allenamento. quanti kili posso mettere in due mesi a questo reggime?....grazie mille

[eraser]

Previsione: Ectomorfo, 175cm 58kg dieta 3000kcal con proteine siero e palestra 4 volte a sett. con creatina prima e dopo allenamento. quanti kili posso mettere in due mesi a questo reggime?....grazie mille

Jack....ci sei o ci fai?

https://www.bbhomepage.com/forum/res...i-esperti.html

[Jack7]

Ma che vuol dire scusa? Non ho parole...ora uno in un forum non può fare una domanda? Cioè proprio imbarazzante la tua risposta...ti sfiderei a cercare la stessa domanda che vi ho posto io...una identica non la troverai MAI, quindi è inutile che copi e incolli link con sto fare da saccente. Ne ci sono ne tantomeno ci faccio, Buona giornata.

[the77joker]

Ma che vuol dire scusa? Non ho parole...ora uno in un forum non può fare una domanda? Cioè proprio imbarazzante la tua risposta...ti sfiderei a cercare la stessa domanda che vi ho posto io...una identica non la troverai MAI, quindi è inutile che copi e incolli link con sto fare da saccente. Ne ci sono ne tantomeno ci faccio, Buona giornata.

Ma scusa tu entri in un posto senza nemmeno presentarti ne raccontare qualcosa di te, fai una domanda del cavolo che se solo ti fossi preso la briga di leggerti qualche post avresti capito che appunto è del cavolo. E se qualcuno ti dice ci fai o ci sei te la prendi addirittura?
Ma un po' di buona educazione?

[SeNsHi]

Ma che vuol dire scusa? Non ho parole...ora uno in un forum non può fare una domanda? Cioè proprio imbarazzante la tua risposta...ti sfiderei a cercare la stessa domanda che vi ho posto io...una identica non la troverai MAI, quindi è inutile che copi e incolli link con sto fare da saccente. Ne ci sono ne tantomeno ci faccio, Buona giornata.

ti assicuro che il buon Eraser spicca per gentilezza e disponibilità, oltre che per competenza. Un forum specifico come questo per poter funzionare correttamente e soddisfare le esigenze degli iscritti ha bisogno di gente competente (e ti assicuro che non manca) e di regole/procedure che permettano ai nuovi utenti di muovere i primi passi nel forum in maniera corretta e, soprattutto, proficua. Quella che a te sembra saccenza o scortesia in realtà altro non è che un consiglio

[eraser]

Ma che vuol dire scusa? Non ho parole...ora uno in un forum non può fare una domanda? Cioè proprio imbarazzante la tua risposta...ti sfiderei a cercare la stessa domanda che vi ho posto io...una identica non la troverai MAI, quindi è inutile che copi e incolli link con sto fare da saccente. Ne ci sono ne tantomeno ci faccio, Buona giornata.

Le corrette risposte che ti sono state date, giec, mi evitano di dover motivare alcunché e soprattutto di prendere provvedimenti.

Però dovresti curare la tua scarsa educazione e cultura.
È più importante stimolare il numero dei neuroni piuttosto che quello delle miofibrille.

[Jack7]

Ok scusate ma io non sapevo, non l'ho fatto con cattiveria, davvero non pensavo ci fosse nulla di male nella domanda che ho fatto. Ma ancora non riesco a capire cosa avrei dovuto scrivere cioè ho fatto una domanda con dei valori individuali che penso difficilmente possano essere presenti in altre discussioni passate, chiedevo solo un parere guidato dalla vostra esperienza, che presumevo vi potesse richiedere dai 20 ai 30 secondi al massimo di ragionamento

[MrDoc]

ho fatto una domanda con dei valori individuali che penso difficilmente possano essere presenti in altre discussioni passate, chiedevo solo un parere guidato dalla vostra esperienza, che presumevo vi potesse richiedere dai 20 ai 30 secondi al massimo di ragionamento

Certo che non avresti trovato una risposta alla tua domanda, ma avresti trovato le altre mille risposte alla stessa domanda con altri parametri:

La tua domanda non ha nessun significato e nessuna risposta ragionevole perchè il metabolismo di ogni individuo è diverso, perchè non sappiamo se spacchi le pietre come lavoro o se studi (cosa che influisce sul consumo calorico), perchè non sappiamo un accidenti del tuo allenamento salvo che lo fai 4 volte a settimana, ma puoi fare 4 ore a sessione o mezz' ora a sessione e puoi fare circuiti o alzate a singole (e anche questo influisce sul consumo calorico) etc etc
Potrei continuare ma è inutile, tu vuoi la pappa pronta (quasi la pretendi), proprio come c'è scritto nel post che ti ha linkato Eraser; non hai abbastanza buonsenso e umiltà per prendere un avvertimento di un moderatore e capirne i motivi.

Chiudo questo post inutile e cambia atteggiamento se vuoi rimanere nel forum!

Prendi anche un infrazione perchè contestando il post di Eraser (moderatore) hai violato il regolamento che sicuramente ti sei ben guardato dal leggere e che recita : "L'operato dei moderatori è insindacabile e può essere giudicato solo dall'Amministratore del forum è comunque permesso chiedere spiegazioni, non utilizzando però lo spazio pubblico del forum. Eventuali contestazioni vanno effettuate via e-mail oppure tramite i messaggi interni (Messaggi Privati) e comunque in forma privata."

[Tonymusante]

Ok scusate ma io non sapevo, non l'ho fatto con cattiveria, davvero non pensavo ci fosse nulla di male nella domanda che ho fatto. Ma ancora non riesco a capire cosa avrei dovuto scrivere cioè ho fatto una domanda con dei valori individuali che penso difficilmente possano essere presenti in altre discussioni passate, chiedevo solo un parere guidato dalla vostra esperienza, che presumevo vi potesse richiedere dai 20 ai 30 secondi al massimo di ragionamento

Se non lo hai fatto apposta, da un punto di vista dell'educazione, è ancora più grave, in quanto non ti rendi neppure conto delle cose che fai e che dici.
Una persona educata che fa il proprio ingresso in una comunità si dovrebbe innanzitutto presentare (la sezione adibita a ciò è "Mi chiamo Arnold"), parlare di se, dei propri allenamenti ed obiettivi, in quanto questo non è un call center con impiegati ed operatori che forniscono risposte perché stipendiati ma un forum; inoltre avrebbe dovuto leggere il regolamento della comunità in cui desiderava entrare per apprendere come muoversi all'interno di essa; infine studiare il forum e leggere i principali articoli scritti e posti volontariamente e gratuitamente in evidenza per verificare quale era la linea del forum in ordine alle tematiche da te poste, se fossero già state affrontate ed eventualmente quali risposte o consigli erano stati forniti.

Tu invece entri in un circolo dove alcuni frequentatori che si conoscono da tempo stanno discorrendo tra loro e senza alcun preambolo ne saluto, da perfetto sconosciuto, interrompi e dici:
" Previsione: Ectomorfo, 175cm 58kg dieta 3000kcal con proteine siero e palestra 4 volte a sett. con creatina prima e dopo allenamento. quanti kili posso mettere in due mesi a questo reggime?....grazie mille "

Spero per te che un po' "ci faccia" ma temo che fondamentalmente un tantino tu "ci sia" o perlomeno questo - anche con i successivi interventi - hai dimostrato essere...una persona poco educata.

[JJPower]

Jack hai letto il regolamento? Hai letto le discussioni in rilievo/evidenza?
C'è scritto ESATTAMENTE quello che vuoi sapere, anche se credo non sia la risposta che speri...

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