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  • 1 Post By MrDoc
  • 1 Post By .:überfranz:.
  • 1 Post By eraser

Discussione: gonfiore di stomaco

  1. #1
    L'avatar di .:überfranz:.
    .:überfranz:. non  è collegato Fava di quattro metri !!!
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    Predefinito gonfiore di stomaco



    questa è una domanda per tutti, magari qualcuno ha qualche esperienza da condividere, ma spero tanto che il Doc mi dia qualche dritta seria.

    spesso soffro di gonfiore di stomaco, varia moltissimo, ho provato ad eliminare latticini, carboidrati, insomma un po' di tutto, ma non riesco a vedere un disegno preciso, qualcosa che mi inidichi che cosa potrebbe essere. Addirittura ieri sono andato in palestra senza avere problemi, e all'improvviso la pancia è lievitata come se fossi incinto e l'unica cosa che ho introdotto è l'acqua.
    posso mangiare una cosa senza problemi un giorno, mentre il giorno dopo mangiando la stessa cosa posso avere problemi.

    il dottore mi disse di provare eliminando i latticini, ma non è servito a nulla, dopo mesi e mesi ero sempre al punto di partenza, idem con i carboidrati.

    consigli? c'è qualcosa che posso dire al dottore in modo da farmi fare delle analisi più approfondite? qualcosa alla quale non ho pensato? qualcosa che non ho scritto?
    Grazie.
    Una volta ci si faceva il culo per vivere, ora è la vita a esser presa per il culo! [Heerokeem]
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  2. #2
    L'avatar di Orepex
    Orepex è  collegato Master Olympia
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    ciao uber
    Per gonfiore di stomaco cosa intendi?
    Se fai riferimento all'aria è un discorso di tipologia di cibo, roba che fermenta etc etc
    Se invece parli di dilatazione addominale allora può essere dovuto ad insulino resistenza e cattiva flessibilità metabolica

  3. #3
    L'avatar di .:überfranz:.
    .:überfranz:. non  è collegato Fava di quattro metri !!!
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    ciao orepex,
    domanda molto interessante, io credo che sia aria, per dilatazione addominale che cosa si intende? a livello esteriore si nota una certa differenza?
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  4. #4
    L'avatar di the77joker
    the77joker non  è collegato Arnold Schwarzenegger
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    Predefinito gonfiore di stomaco

    Cosa mangi prima?
    Intendo fino a 4-5 ore prima.
    Magari scrivitelo giorno per giorno.
    "la via più efficace per apparire forti è essere forti. E che quando sei forte, non ha nessuna importanza se non lo sembri, perché lo sei."
    Perdij

  5. #5
    L'avatar di MrDoc
    MrDoc non  è collegato Moderatore per sbaglio
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    Eccomi, scusate il ritardo ma è stata una giornata impegnativa.

    Allora il "gonfiore" addominale può avere molti significati, purtroppo dati fondamentale deriverebbero da un colloquio faccia a faccia e una visita ma vista la lontananza diventa un problema.

    Comunque la presenza di gonfiore dovuto a gas intestinali è molto frequente e spesso assolutamente "innocuo"; dipende da piccoli problemi di maldigestione, stress e vaiazioni di temperatura.

    Comunque io farei fare questi esami per assicurarmene:
    Emocromo, Ves, Pcr, glicemia, got, gpt, amilasi, creatinina (questi sono esami base) e poi
    transglutaminasi reflex (per il morbo celiaco) Tsh reflex (per patologie tiroidee), ricerca sangue occulto nelle feci (per patologie infiammatorie croniche intestinali)

    Solo se il disturbo fosse molto intenso e i suddetti esami non mi dessero risposte significative, io in seconda battuta richiederei Eco addome e Colonscopia
    A eraser piace questo messaggio.
    Buon Allenamento!
    Doc

    C'è così tanto da fare e così poco tempo per farlo

  6. #6
    L'avatar di .:überfranz:.
    .:überfranz:. non  è collegato Fava di quattro metri !!!
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    grazie per tutti i consigli ragazzi, adesso ho qualcosa da presentare al dottore, altrimenti mi sembra di andare a tentoni
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  7. #7
    MisterW non  è collegato Principiante
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    Predefinito

    Tieni presente anche una piccola cosa (poco rilevante se trattasi di gonfiore eccessivo).
    Gli addominali di per sè quando sono sviluppati tendono comunque ad aumentare la loro massa; quindi si può notare in alcuni atleti un leggero gonfiore anche se in presenza di addominali a vista. Ma esiste anche una soluzione. Un muscolo che si trova sui lati della parete addominale chiamato "trasverso" (perdonate se commetto errore ma sto scrivendo a memoria) è un muscolo sollecitato specie con trazione ai cavi a due mani parallelamente all'attrezzo e nn di fronte. Questo muscolo se sviluppato ed in contrazione..tende a tirare la parete addominale facendola apparire piatta. Concludo con un semplice esercizio: Io anche in auto ,tornando dal lavoro, pratico un esercizio che chiamano "Il Vuoto"; consiste nel trattenere lo stomaco all'interno il piu possibile x 10 secondi x 10 ripetizioni . Spero di aver scritto qualcosa di utile. )

  8. #8
    L'avatar di eraser
    eraser non  è collegato Eraser Moderator
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    Citazione Originariamente Scritto da MisterW Visualizza Messaggio
    Tieni presente anche una piccola cosa (poco rilevante se trattasi di gonfiore eccessivo).
    Gli addominali di per sè quando sono sviluppati tendono comunque ad aumentare la loro massa; quindi si può notare in alcuni atleti un leggero gonfiore anche se in presenza di addominali a vista. Ma esiste anche una soluzione. Un muscolo che si trova sui lati della parete addominale chiamato "trasverso" (perdonate se commetto errore ma sto scrivendo a memoria) è un muscolo sollecitato specie con trazione ai cavi a due mani parallelamente all'attrezzo e nn di fronte. Questo muscolo se sviluppato ed in contrazione..tende a tirare la parete addominale facendola apparire piatta. Concludo con un semplice esercizio: Io anche in auto ,tornando dal lavoro, pratico un esercizio che chiamano "Il Vuoto"; consiste nel trattenere lo stomaco all'interno il piu possibile x 10 secondi x 10 ripetizioni . Spero di aver scritto qualcosa di utile. )


    Ciao mister.

    Sarebbe buona cosa presentarsi e salutare prima di intervenire nei thread.

    Qualunque intervento è ben accetto...ma cerchiamo di rispettare le norme di comportamento.

    "MI CHIAMO ARNOLD" è la sezione delle presentazioni.

    A SeNsHi piace questo messaggio.
    Eraser
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