Originariamente Scritto da
Tondo840
Ciao ragazzi,come state? volevo chiedervi un vostro suggerimento per capire il tipo di corpo che potenzialmente potrei avere?
Sono alto 179cm e come alcuni sanno peso circa 125kg a causa di tanti motivi che ho spiegato in un mio post passato!!
Vorrei capire secondo la Vostra esperienza,che tipo di corpo potrei avere? So che non si è mai al 100% di una categoria o l'altra ma so che si è un pò misti
Nonostante il peso , il mio corpo comunque è slanciato , ho le braccia magre e le gambe molto lunghe .
Le misure dei polsi sono di 17cm , mentre le caviglie sono di 26cm . Ho sempre avuto grosse difficoltà a mettere massa muscolare nonostante i miei sforzi.
Ho fatto il Test di quelli che girano su Facebook "fisico da spartano" , solo per avere un quadro generale e il risultato è : Endomorfo 28,6% , Ectomorfo 28,6% , Mesomorfo 42,8% . Secondo il test dovrei assumere 1553kcal , mentre quando all'epoca feci l'assetto nutrizionale mi fecero la dieta da 3000kcal in su. Ma ripeto ,l'ho fatto solo per avere un quadro un pò più chiaro ma non ho intenzione di acquistare quel programma!
Voi cosa ne pensate? che tipo di fisico potrei avere?
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