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  • 2 Post By eraser

Discussione: Scheda per endomorfo

  1. #1
    Arroganza93 non  è collegato Principiante
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    Irriverente Scheda per endomorfo



    Ciao a tutti raga sono alto 193, Endomorfo , per 112 kg con il 26% di massa grassa, che scheda mi consigliate e che tipo di dieta? sono nuovo.

  2. #2
    L'avatar di eraser
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    Citazione Originariamente Scritto da Arroganza93 Visualizza Messaggio
    Ciao a tutti raga sono alto 193, Endomorfo , per 112 kg con il 26% di massa grassa, che scheda mi consigliate e che tipo di dieta? sono nuovo.

    Devi

    1- presentarti correttamente

    2- leggere le discussioni in evidenza

    3- e soprattutto leggere e rispettare il regolamento. A prescindere dell'arroganza...
    A SeNsHi, Arroganza93 e Tonymusante piace questo messaggio.
    Eraser
    ...chew...before it's too late...
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  3. #3
    Arroganza93 non  è collegato Principiante
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    Citazione Originariamente Scritto da eraser Visualizza Messaggio
    Devi

    1- presentarti correttamente
    Ciao a tutti sono Giuseppe direttamente da Catania

    2- leggere le discussioni in evidenza
    Già fatto

    3- e soprattutto leggere e rispettare il regolamento. A prescindere dell'arroganza...
    ahahha mi chiamano cosi per la mia grandezza

  4. #4
    L'avatar di eraser
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    Citazione Originariamente Scritto da Arroganza93 Visualizza Messaggio
    ahahha mi chiamano cosi per la mia grandezza
    Abbiamo le stesse dimensioni.

    Anche se io ho meno bf
    A betazeta e Arroganza93 piace questo messaggio.
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Due parole . . .
Siamo nati nel 1999 sul Freeweb. Abbiamo avuto alti e bassi, ma come recita il motto No Pain, No Gain, ci siamo sempre rialzati. Abbiamo collaborato con quella che al tempo era superEva del gruppo Dada Spa con le nostre Guide al Bodybuilding e al Fitness, abbiamo avuto collaborazioni internazionali, ad esempio con la reginetta dell’Olympia Monica Brant, siamo stati uno dei primi forum italiani dedicati al bodybuilding , abbiamo inaugurato la fiera èFitness con gli amici Luigi Colbax e Vania Villa e molto altro . . . parafrasando un celebre motto . . . di ghisa sotto i ponti ne è passata! ma siamo ancora qui e ci resteremo per molto tempo ancora. Grazie per aver scelto BBHomePage.com
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