Dopo quanto tempo aumento di peso in palestra?

[Luigi Fumagalli]

Salve a tutti sono Luigi da Milano.
Vorrei iscrivermi in palestra per aumentare massa magra e peso (dato che sono sottopeso, lo sono stato da sempre perchè ho un metabolismo molto veloce e faccio veramente fatica a mettere peso, nonostante mangi abbondantemente, però non ho mai fatto sport).
Quindi volevo sapere con la palestra(quindi sala attrezzi) ogni quanto, in media, si aumenta di peso?( io per esempio sono 55 kg e vorrei arrivare a 70 kg), con un alimentazione corretta e palestra per 2-3 volte a settimana ogni quanto potrei prendere peso e massa magra?

[stefanopunk]

10mila anni più o meno.

[Luigi Fumagalli]

Dai seriamente...

[eraser]

Tempo fa ho sentito un tipo fare una domanda simile a quella di Gigi.

La domanda era pressappoco..." quante volte devo andare in discoteca per essere certo di trombare?

Considerate che ho una Fiat panda... ".





https://www.bbhomepage.com/forum/res...i-esperti.html




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[stefanopunk]

Di certo se non corri a iscriverti oggi sresso e continui a porre domande che non possono avere una risposta certa ci metterai più tempo.

[.:überfranz:.]

le tue domande sono troppo generiche e non hanno risposta.
cerca di leggere i post che ho in evidenza in firma per comprendere meglio come funziona.

[Orepex]

tempo fa ho sentito un tipo fare una domanda simile a quella di gigi.

La domanda era pressappoco..." quante volte devo andare in discoteca per essere certo di trombare?

Considerate che ho una fiat panda... ".

poesia

[.:überfranz:.]

chiudo, il thread non ha senso
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