Eicos il Software per la Dieta a Zona
Scarica oggi Eicos e crea il tuo piano alimentare secondo i principi della Dieta a Zona.
Eicos è la soluzione ideale per provare tutti i benefici della Dieta a Zona del Dott. Barry Sears
Schede d'allenamento
Composizone nutrizionale degli alimenti
Indice Glicemico degli alimenti
Galleria Fotografica Professionisti
Invia una Cartolina

Risultati da 1 a 11 di 11
Like Tree1Mi Piace
  • 1 Post By ThorSon

Discussione: possibile problema alla schiena?

  1. #1
    inn
    inn non  è collegato Principiante
    Data Registrazione
    Nov 2019
    Messaggi
    14

    Predefinito possibile problema alla schiena?



    Ciao a tutti,
    facendomi scattare alcune foto ho notato un' irregolarità nel mio corpo, che allo specchio non notavo: mi sembra di avere la parte sinistra del corpo più sollevata della destra.
    Questo lo noto osservando il trapezio superiore, che mi sembra più sollevato da un lato.
    Inoltre , dallo stesso lato in cui noto questo sollevamento( il sinistro) , noto anche di avere una vite più larga rispetto all'altro lato, nel quale la vite sembra invece molto curvilinea e più femminile.
    Vi dico che da piccolo il medico di famiglia aveva notato una tendenza alla lordosi nella mia schiena, per la quale ho praticato nuoto per diversi anni.
    Diversi anni dopo il problema sembrava essere molto migliorato grazie al nuoto, ora guardando queste foto però non sono convinto.
    Vi allego alcune immagini per chiedervi cosa ne pensate
    possibile problema alla schiena?-schiena-gen20.jpeg
    possibile problema alla schiena?-davanti-gen20.jpegpossibile problema alla schiena?-davanti-2-gen-20.jpeg

  2. #2
    L'avatar di eraser
    eraser non  è collegato Eraser Moderator
    Data Registrazione
    Nov 2006
    Località
    misure: hp+7: 1.92x99
    Messaggi
    10,284

    Predefinito

    Potrebbe essere un paramorfismo o dismorfismo.

    Oppure sei leggermente asimmetrico.

    Non preoccupartene se non hai dolori.
    Eraser
    ...chew...before it's too late...
    ________________________
    Circle69. Ipse Dixit: http://www.bbhomepage.com/forum/teor...pse-dixit.html
    Dieta : http://www.bbhomepage.com/forum/alim...ete-prima.html
    Scheda : http://www.bbhomepage.com/forum/prog...ete-prima.html
    Allenamento : http://www.bbhomepage.com/forum/prog...petizioni.html
    ________________________

  3. #3
    L'avatar di ThorSon
    ThorSon non  è collegato Mr Olympia
    Data Registrazione
    Jul 2016
    Località
    Bergamo
    Messaggi
    1,721

    Predefinito

    Premessa: non sono medico, se vuoi un parere serio consulta uno specialista.

    Per quello che so io la lordosi non causa quella asimmetria, una scoliosi invece sì.

    Ti spiego come funziona il nuoto per "curare magicamente" la schiena: quando c'è un problema alla schiena viene consigliato il nuoto perché è uno sport che coinvolge TUTTI i muscoli senza portare sovraccarichi e soprattutto sollecitazioni alle articolazioni e alla schiena. Se ci pensi sport in palestra (come calcetto, basket, pallavolo ecc.) causano delle sollecitazioni dovute agli impatti con il terreno quando corri/salti, con il nuoto questo non succede.
    Allenandoti stimoli i muscoli e questi prendono "tonicità" andando a correggere la postura errata. Quando smetti di fare attività i muscoli perdono il tono acquisito e torni a mostrare i problemi.

    Visto che la tua situazione non è grave (se cerchi "scoliosi" su google immagini vedi delle situazioni veramente spaventose) se metti un po' di muscolo vedrai che si vedrà molto meno.
    <<Da una grande alimentazione, derivano grandi risultati>> cit. "Zio Ben" Muscia

  4. #4
    inn
    inn non  è collegato Principiante
    Data Registrazione
    Nov 2019
    Messaggi
    14

    Predefinito

    Grazie per le risposte!
    In effetti non ricordo se la diagnosi fu di scoliosi o lordosi, probabilmente mi sbaglio a ricordare lordosi.
    Dolori non ne ho mai avuti, però noto che alcuni muscoli sono anche più sviluppati nella parte leggermente rialzata (sinistra): ad esempio il trapezio superiore mi sembra più sviluppato da quel lato,
    non potrebbe questo dipendere dal fatto che la presunta scoliosi (anche se leggera), alteri la postura negli esercizi e quindi sfavorisca uno sviluppo "simmetrico"?
    O forse non sono più sviluppati a sinistra ed è solo una mia impressione visto che mi guardo allo specchio in continuazione e sono ipocondriaco

  5. #5
    L'avatar di ThorSon
    ThorSon non  è collegato Mr Olympia
    Data Registrazione
    Jul 2016
    Località
    Bergamo
    Messaggi
    1,721

    Predefinito

    Citazione Originariamente Scritto da inn Visualizza Messaggio
    Dolori non ne ho mai avuti, però noto che alcuni muscoli sono anche più sviluppati nella parte leggermente rialzata (sinistra): ad esempio il trapezio superiore mi sembra più sviluppato da quel lato,
    non potrebbe questo dipendere dal fatto che la presunta scoliosi (anche se leggera), alteri la postura negli esercizi e quindi sfavorisca uno sviluppo "simmetrico"?
    O forse non sono più sviluppati a sinistra ed è solo una mia impressione visto che mi guardo allo specchio in continuazione e sono ipocondriaco

    Guarda, la "posa" fa tanto. Un esempio banale: tutte le bikini, durante le gare, accentuano intenzionalmente la lordosi lombare per migliorare il profilo del gluteo. Quindi anche nel tuo caso può essere che il tuo essere leggermente storto causi questo impatto visivo. Anche perché l'unica foto dove effettivamente sembra esserci una grossa differenza è quella da dietro, nelle foto frontali sembra tutto uguale.


    Citazione Originariamente Scritto da inn Visualizza Messaggio
    In effetti non ricordo se la diagnosi fu di scoliosi o lordosi, probabilmente mi sbaglio a ricordare lordosi.
    Ecco, questo è il classico problema del chiedere diagnosi su internet. Noi non ti conosciamo e non ti vediamo dal vivo, fare questo tipo di "confusione" rischia solo di peggiorare la tua situazione.
    Se proprio ci tieni a farti consigliare da sconosciuti, la prossima volta almeno accertati di recuperare la diagnosi che ti è stata fatta e di condividerla correttamente.
    <<Da una grande alimentazione, derivano grandi risultati>> cit. "Zio Ben" Muscia

  6. #6
    inn
    inn non  è collegato Principiante
    Data Registrazione
    Nov 2019
    Messaggi
    14

    Predefinito

    Thor Son, mi sono accertato che il problema che avevo effettivamente era di lordosi, e non scoliosi, ed è stato risolto negli anni.
    Quindi questa irregolarità sembra una cosa nuova, a questo punto potrebbe dipendere da una tecnica scorretta di alcuni esercizi?
    Ultima modifica di inn; 07-01-2020 alle 11:34 AM

  7. #7
    L'avatar di ThorSon
    ThorSon non  è collegato Mr Olympia
    Data Registrazione
    Jul 2016
    Località
    Bergamo
    Messaggi
    1,721

    Predefinito

    Citazione Originariamente Scritto da inn Visualizza Messaggio
    Thor Son, mi sono accertato che il problema che avevo effettivamente era di lordosi, e non scoliosi, ed è stato risolto negli anni.
    Quindi questa irregolarità sembra una cosa nuova, a questo punto potrebbe dipendere da una tecnica scorretta di alcuni esercizi?

    Come ti dicevo non sono un professionista del settore, quindi non posso dirti nulla di certo. Così a pelle mi sembra strano, soprattutto perché come dici nella tua presentazione sei stato seguito.
    Poi certo, bisognerebbe vedere come sei stato seguito e come ti muovi ora ma a naso visto il tuo peso/altezza sarei più propenso a qualcosa dovuto alla crescita.

    Ripeto fino alla nausea: se vuoi dei pareri autorevoli consulta uno specialista, non chiedere a gente a caso sul forum.
    <<Da una grande alimentazione, derivano grandi risultati>> cit. "Zio Ben" Muscia

  8. #8
    inn
    inn non  è collegato Principiante
    Data Registrazione
    Nov 2019
    Messaggi
    14

    Predefinito

    Proverò a contattare un personal trainer per verificare se gli esercizi che svolgo sono svolti correttamente, sperando non mi svuoti il portafogli.

  9. #9
    L'avatar di ThorSon
    ThorSon non  è collegato Mr Olympia
    Data Registrazione
    Jul 2016
    Località
    Bergamo
    Messaggi
    1,721

    Predefinito

    Citazione Originariamente Scritto da inn Visualizza Messaggio
    Proverò a contattare un personal trainer per verificare se gli esercizi che svolgo sono svolti correttamente, sperando non mi svuoti il portafogli.

    E nel caso anche qualcuno per la schiena
    A inn piace questo messaggio.
    <<Da una grande alimentazione, derivano grandi risultati>> cit. "Zio Ben" Muscia

  10. #10
    sbiego è  collegato Mr Italia
    Data Registrazione
    Dec 2019
    Messaggi
    146

    Predefinito

    Riguardo la foto della schiena, occhio a non fissarti. Ci sono giochi di luce e ombra e lo sfondo non è omogeneo. Da una parte hai una parete vuota dall'altra uno specchio che riflette vari oggetti. Prova a farti una foto con sfondo omogeneo e una buona illuminazione, magari proprio con luce naturale.

    E poi se proprio vuoi levarti il dubbio consulta uno specialista medico e non un PT.

    Inviato dal mio SM-G965F utilizzando Tapatalk

  11. #11
    sbiego è  collegato Mr Italia
    Data Registrazione
    Dec 2019
    Messaggi
    146

    Predefinito

    Non è uno specchio ma un altarino calcistico

    Inviato dal mio SM-G965F utilizzando Tapatalk

Permessi di Scrittura

  • Tu non puoi inviare nuove discussioni
  • Tu non puoi inviare risposte
  • Tu non puoi inviare allegati
  • Tu non puoi modificare i tuoi messaggi
  •  
Due parole . . .
Siamo nati nel 1999 sul Freeweb. Abbiamo avuto alti e bassi, ma come recita il motto No Pain, No Gain, ci siamo sempre rialzati. Abbiamo collaborato con quella che al tempo era superEva del gruppo Dada Spa con le nostre Guide al Bodybuilding e al Fitness, abbiamo avuto collaborazioni internazionali, ad esempio con la reginetta dell’Olympia Monica Brant, siamo stati uno dei primi forum italiani dedicati al bodybuilding , abbiamo inaugurato la fiera èFitness con gli amici Luigi Colbax e Vania Villa e molto altro . . . parafrasando un celebre motto . . . di ghisa sotto i ponti ne è passata! ma siamo ancora qui e ci resteremo per molto tempo ancora. Grazie per aver scelto BBHomePage.com
Unisciti a noi !
BBHomePage
Visita BBHomePage.com

Home