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Risultati da 1 a 7 di 7

Discussione: Secondo voi a quanto sono di bf?

  1. #1
    Jonathan19 non  è collegato Principiante
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    Predefinito Secondo voi a quanto sono di bf?



    Altezza 174, peso 80/81







  2. #2
    L'avatar di ThorSon
    ThorSon non  è collegato Mr Olympia
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    Secondo me sei almeno all'85% (ottantacinque) di BF.




















    Scherzi a parte, se non metti una foto come puoi pretendere che capiamo quanta BF hai?

    Sei HP+6...questi +6 sono di ciccia o muscoli?
    E no, non devi rispondere con un testo ma solo con una foto a figura intera.
    Ultima modifica di ThorSon; 10-05-2018 alle 09:06 AM
    <<Da una grande alimentazione, derivano grandi risultati>>
    cit. "Zio Ben" Muscia

  3. #3
    Jonathan19 non  è collegato Principiante
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    Le ho messe, a me si vedono, Provo a metterle in un altro modo...

  4. #4
    Jonathan19 non  è collegato Principiante
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    https://imageshack.com/i/pmXQ1oCrj


    https://imageshack.com/i/poePFhCTj

    https://imageshack.com/i/poYh6uGNj

    Ora si vedono?
    Nn fate caso alle gambe che sono sottoallenate, che le alleno da quasi un anno xké prima di questo quasi un anno sono stato fermo quasi due anni per problemi :s
    Ultima modifica di Jonathan19; 10-05-2018 alle 09:48 AM

  5. #5
    L'avatar di eraser
    eraser non  è collegato Eraser Moderator
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    A spanna direi tra il 14 e il 18%...
    Eraser
    ...chew...before it's too late...
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    Circle69. Ipse Dixit: http://www.bbhomepage.com/forum/teor...pse-dixit.html
    Dieta : http://www.bbhomepage.com/forum/alim...ete-prima.html
    Scheda : http://www.bbhomepage.com/forum/prog...ete-prima.html
    Allenamento : http://www.bbhomepage.com/forum/prog...petizioni.html
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  6. #6
    Jonathan19 non  è collegato Principiante
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    Si più o meno la pensiamo uguale io mi davo intorno al 15%

  7. #7
    Jonathan19 non  è collegato Principiante
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    Ricarico qui per non aprire un nuovo post

    Aggiornamento definizione, altezza 174 e peso 75,5 kg

    Avanti:
    https://imageshack.com/i/pmsLELBxj

    Back:
    https://imageshack.com/i/pmDJyPYlj

    https://imageshack.com/i/pmjYK02Zj

    Braccio:

    https://imageshack.com/i/pm6WX27dj

    Sto proseguendo bene? A quanto potrei essere ora di bf? Premetto che i carichi sono rimasti identici se nn aumentati di qualcosina in alcuni esercizi, quindi credo di aver fatto una buona pulizia per il momento

    Piccola curiosità, nn so perché tutti pensano che pesi sugli 85 kg, forse sarà x le gambe poco sviluppate( le alleno da meno di un anno causa problemi) a differenza dell upper?

    Grazie in anticipo x eventuali risposte
    Ultima modifica di Jonathan19; 21-07-2018 alle 08:33 PM

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Due parole . . .
Siamo nati nel 1999 sul Freeweb. Abbiamo avuto alti e bassi, ma come recita il motto No Pain, No Gain, ci siamo sempre rialzati. Abbiamo collaborato con quella che al tempo era superEva del gruppo Dada Spa con le nostre Guide al Bodybuilding e al Fitness, abbiamo avuto collaborazioni internazionali, ad esempio con la reginetta dell’Olympia Monica Brant, siamo stati uno dei primi forum italiani dedicati al bodybuilding , abbiamo inaugurato la fiera èFitness con gli amici Luigi Colbax e Vania Villa e molto altro . . . parafrasando un celebre motto . . . di ghisa sotto i ponti ne è passata! ma siamo ancora qui e ci resteremo per molto tempo ancora. Grazie per aver scelto BBHomePage.com
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