Saluto
Buonasera a tutti,
in primis complimenti per il sito e il forum, per un neofita come me è una fonte di informazioni straordinaria.
Ho 34 anni e da circa un paio di mesi mi sto allenando con costanza, il primo mese a corpo libero e in seguito all'acquisto di bilanciere, manubri e panca, anche con i pesi. In passato ho frequentato un paio di palestre per periodi discontinui ma non mi sono mai seriamente messo d'impegno come sto facendo attualmente.
Ho sempre praticato sport, prima calcio e poi rugby.
Il mio obiettivo è quello di irrobustirmi un po' e al contempo di tenermi in forma. Non ho grandi pretese (al momento sono 1,80 per 79 kg) ma di muscoli non ce n'è molti...) mi basta non avere più il fisico da lanciatore di coriandoli e fare un po' di sana attività fisica che mi manca da quando ho dovuto abbandonare il rugby.
Spero la presentazione sia stata sufficientemente esauriente e auguro a tutti una buona serata.
Rispondi Citando
Segnalibri