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  • 2 Post By eraser

Discussione: Come spartire questi 3 integratori durante la giornata

  1. #1
    lucard80 non  è collegato Principiante
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    Predefinito Come spartire questi 3 integratori durante la giornata



    Buongiorno a tutti, volevo sapere come spartire nell' arco della giornata, quando mi alleno e non: proteine, bcaa e arginina.
    Mi sveglio alle 6:30, vado a lavoro, pranzo alle 13, mi alleno alle 18 e ceno alle 20 e 30.
    Vi ringrazio anticipatamente
    Ultima modifica di lucard80; 05-12-2017 alle 07:52 AM Motivo: Aggiunta testo

  2. #2
    L'avatar di eraser
    eraser non  è collegato Eraser Moderator
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    Citazione Originariamente Scritto da lucard80 Visualizza Messaggio
    Buongiorno a tutti, volevo sapere come spartire nell' arco della giornata, quando mi alleno e non: proteine, bcaa e arginina.
    Mi sveglio alle 6:30, vado a lavoro, pranzo alle 13, mi alleno alle 18 e ceno alle 20 e 30.
    Vi ringrazio anticipatamente
    1- https://www.bbhomepage.com/forum/ali...tml#post591097

    2- threads in evidenza

    3- rispetta pure il regolamento, senza sentirti in colpa per averlo fatto..
    A Tonymusante e MrDoc piace questo messaggio.
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Siamo nati nel 1999 sul Freeweb. Abbiamo avuto alti e bassi, ma come recita il motto No Pain, No Gain, ci siamo sempre rialzati. Abbiamo collaborato con quella che al tempo era superEva del gruppo Dada Spa con le nostre Guide al Bodybuilding e al Fitness, abbiamo avuto collaborazioni internazionali, ad esempio con la reginetta dell’Olympia Monica Brant, siamo stati uno dei primi forum italiani dedicati al bodybuilding , abbiamo inaugurato la fiera èFitness con gli amici Luigi Colbax e Vania Villa e molto altro . . . parafrasando un celebre motto . . . di ghisa sotto i ponti ne è passata! ma siamo ancora qui e ci resteremo per molto tempo ancora. Grazie per aver scelto BBHomePage.com
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