consiglio uso termogenico

[Giorgio_88]

Ciao a tutti, vorrei un chiarimento sul dosaggio di un famoso termogenico, ma siccome per regolamento non so se posso fare il nome vi dico che sono 9 pillole colorate a dose, da qui spero che capiate quale dico. Le dosi consigliate sono una la mattina pre colazione e una 4-6 ore dopo o pre workout. La domanda è questa: Io mi alleno quasi sempre la mattina 1 ora è 30 dopo colazione, ha senso prendere la seconda dose? Se non la prendo il prodotto diventa inefficace? La dieta è sistemata, ora sono circa al 13-14% di bf ed ho intenzione di usarlo almeno al 10-11% giusto x un aiuto finale. Comunque la versione del prodotto non è USA ma EU.

[eraser]

Curiosità...
Perché non hai chiesto a chi te lo ha venduto?

Non dirmi che compri/assumi integratori senza nemmeno conoscerne gli effetti!

[Giorgio_88]

Certo che ne conosco gli effetti, altrimenti non lo avrei comprato, non compro le cose a casaccio. L'ho comprato online, non in un negozio, la mia era solo una semplice domanda sul dosaggio.

[eraser]

Certo che ne conosco gli effetti, altrimenti non lo avrei comprato, non compro le cose a casaccio. L'ho comprato online, non in un negozio, la mia era solo una semplice domanda sul dosaggio.

E sulla confezione quale posologia è riportata?

[Giorgio_88]

Sulla confezione c'è la dose che ho scritto sopra. Pensi sia meglio seguire questa indicazione? Perché alla fine anche con una sola dose c'è un bel po di roba, però se prendendolo una sola volta vanifico gli effetti, prendo due dosi anche se mi alleno la mattina.

[eraser]

Sulla confezione c'è la dose che ho scritto sopra. Pensi sia meglio seguire questa indicazione? Perché alla fine anche con una sola dose c'è un bel po di roba, però se prendendolo una sola volta vanifico gli effetti, prendo due dosi anche se mi alleno la mattina.

Segui la posologia sulla confezione.
Ogni altro suggerimento sarebbe "senza senso".

[Orepex]

e poi facci sapere quanti kg sei riuscito a perdere

[Giorgio_88]

Grazie a tutti delle risposte, farò così. In ogni caso ho intenzione di bruciare un po di grasso solo con dieta e allenamento, dopodiché prenderò questo prodotto e vi farò sapere.

[Tonymusante]

Noi riteniamo che i termogenici nella stragrande maggioranza dei casi non servano se non a buttare soldi e se tu avessi cercato le discussioni più recenti svolte sull'argomento in questo forum lo avresti saputo.
Ci sono dei casi in cui un soggetto ha effettive necessità di essere aiutato per vari problemi, tra i quali quelli ormonali, nella normale dieta da un'assunzione esogena; tuttavia in detti casi ci si reca da un medico specialista (dietologo, endocrinologo, ecc) che sa benissimo quali prodotti consigliare, a chi, per quanto tempo, con quale tipologia di somministrazione e dosaggio.
Se nonostante ciò intendi assumere prodotti da banco non ha molto senso chiedere a chi li sconsiglia ma fatti aiutare dal venditore o da chi te li ha suggeriti e ti ha convinto oppure limitati a seguire la posologia descritta nelle modalità d'uso riportate sulla confezione.