l'assunzione del termogenico Isatori MXLS7 v2 va combinata con l'assunzione di BCAA?

[frontista]

salve, come da titolo vorrei sapere se , dato che vorrei fare un ciclo di bruciagrassi per cercare di combattere il classico filo di grasso addominale residuo (ovviamente mi alleno, mangio e riposo regolarmente e secondo i canoni!) volevo chiedervi: l'assunzione di un bruciagrassi come quello sopraindicato va necessariamente coniugata con l'assunzione di bcaa? da qualche parte mi era sembrato di leggere che fosse caldamente consigliata onde scongiurare il depauperamento muscolare , dato che altrimenti il bruciagrassi rischierebbe di intaccare - per l'appunto - anche la massa magra muscolare!
p.s. consigli sulla modalità di assunzione?

[gabry910]

Quali canoni?

Comunque lascia stare, l'unico a perdere qualcosa sarà il portafoglio.

[frontista]

Quali canoni?

Comunque lascia stare, l'unico a perdere qualcosa sarà il portafoglio.

quindi a tuo avviso qualsiasi integratore è da ritenersi inutile? neanche i BCAA??

[gabry910]

Non tutti, ma tanti.

ad esempio bruciagrassi e gainer, sono semplice pubblicità.

I bcaa hanno una loro utilità in fase di cutting, così come le proteine in massa, ma vanno contestualizzate sulla persona.

il tuo ragionamento non lo condivido, poiché tu li prendi per paura che questo termogenico sia così potente da bruciarti pure lo scheletro.
Non è così.

Comunque, Il solo fatto che tu non abbia riportato alcun dato, (Bf, hp, peso, anzianità di allenamento etc.), mi fa intuire che tu sia in cerca dell'uovo di colombo, pensa ad una dieta seria prima di tutto.

[fabdelta]

Io ti suggerisco di lasciar perdere i termogenici e andare di caffè e tè verde nelle giuste quantità e nei giusti momenti ... vedrai che l'effetto termogenico ce l'hai ... anche perché l'ingrediente efficace nei termogenici, a mio modesto parere, è proprio la caffeina ...

Prova a prendere un tè verde bello forte e dopo una mezz'ora un paio caffè espresso alti oppure una Moka da 3 bella pressata ... e se proprio vuoi esagerare anche un 10g di cioccolato 100% così aggiungi anche un po' di teobromina al tutto e sei a posto!

Per quanto riguarda i BCAA non è possibile rispondere senza sapere i dettagli della tua alimentazione ma secondo me puoi farne benissimo a meno nel senso che puoi "assumere" BCAA direttamente con il cibo ...

[gabry910]

Io ti suggerisco di lasciar perdere i termogenici e andare di caffè e tè verde nelle giuste quantità e nei giusti momenti ... vedrai che l'effetto termogenico ce l'hai ... anche perché l'ingrediente efficace nei termogenici, a mio modesto parere, è proprio la caffeina ...

Prova a prendere un tè verde bello forte e dopo una mezz'ora un paio caffè espresso alti oppure una Moka da 3 bella pressata ... e se proprio vuoi esagerare anche un 10g di cioccolato 100% così aggiungi anche un po' di teobromina al tutto e sei a posto!

Per quanto riguarda i BCAA non è possibile rispondere senza sapere i dettagli della tua alimentazione ma secondo me puoi farne benissimo a meno nel senso che puoi "assumere" BCAA direttamente con il cibo ...

Fab, scusa se mi permetto, ma un paio di espressi o una moka da 3 non sono troppi?
La caffeina è abbastanza influente sul sistema nervoso, io ho passato un periodo dove ho sofferto di bruxismo diurno, diminuito il caffè la situazione è migliorata molto.

Credo che un caffè pre wo sia più che sufficiente.

[Tonymusante]

siamo ormai al 7° mese ed al 7° messaggio (manca solo il 7° sigillo ma poi la cosa diverrebbe troppo romanzata ) e leggiamo solo di creatina effervescente, proteine in polvere, bruciagrassi, termogenici e richieste di pareri su marchi di fabbrica e case distributrici. Ovviamente le risposte che ti vengono date, se le vai a leggere a ritroso, si assomigliano tutte, per coerenza, poichè non conoscendo chi domanda e le sue reali esigenze non si possono dare consigli, ne tanto meno si risponde a gettone.
Il forum non è una rubrica del consumatore ma una comunità di appassionati sportivi: scrivi piuttosto qualche riga di presentazione, con nome età e - soprattutto - notizie su gli allenamenti che sostieni e come strutturi il programma, dopodichè, una volta che ti sei fatto conoscere e non sarai solo un anonimo frontista, si passerà ad esaminare anche eventuali problemi alimentari o inerenti alla supplementazione.