Michal krizanek 4 weeks out from arnold classic europe 2018

**ultimatebeefmag** · 02-09-2018, 09:49 AM

MICHAL KRIZANEK 4 WEEKS OUT FROM ARNOLD CLASSIC EUROPE 2018

**ultimatebeefmag** · 02-09-2018, 11:52 AM

un video di micheal krizanek durante l'allenamento delle gambe.

**eraser** · 02-09-2018, 12:57 PM

Originariamente Scritto da ultimatebeefmag

un video di micheal krizanek durante l'allenamento delle gambe.

Domanda (seria!, senza polemica..) per Ultimate..

Cosa ci vedi di bello in questa esecuzione di leg press?
Io vedo un movimento parziale, senza attenzione al tut e alle tempistiche esecutive, con il capo non in appoggio..
Onestamente la giudico pessima.

Secondo te mi sbaglio?

**ultimatebeefmag** · 02-09-2018, 01:16 PM

Originariamente Scritto da eraser

Domanda (seria!, senza polemica..) per Ultimate..

Cosa ci vedi di bello in questa esecuzione di leg press?
Io vedo un movimento parziale, senza attenzione al tut e alle tempistiche esecutive, con il capo non in appoggio..
Onestamente la giudico pessima.

Secondo te mi sbaglio?

ciao Eraser,

ho postato questo video, perchè si può vedere come michal krizanek si allena in palestra.

e ho pensato che sia attinente a questo thread.

Altro discorso è l'esecuzione di questo esercizio. Sono d'accordo su quello che dici, ovvero una cattiva esecuzione di questo esercizio, ma come tutti i pro che postano le loro esecuzioni... giuste o sbagliate che siano funzionano per loro.

questo non significa, che bisogna prendere spunto da questi ragazzi, ma bisogna attenersi ad eseguire gli esercizi in palestra in un modo diverso.