Originariamente Scritto da
Minerva23
Salve a tutti, mi sono iscritta da poco perché vorrei un vostro parere su un mio "problema". Mi alleno da un paio di anni con la nostra amata ghisa. Da qualche settimana ho notato che i quadricipiti mi bruciano facilmente, forse troppo facilmente. Passo a spiegare: per assurdo da non allenata avevo una soglia di sopportazione maggiore. Ora su 8 ripetizioni di squat arrivo alla quarta già "distrutta" a causa del bruciore. Stesso discorso se, indipendentemente dall allenamento, decido di farmi una pedalata in paese, mi bruciano abbastanza e con poco sforzo. Com è possibileeeeee???
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