Problemi digestivi senza causa specifica

[Retrorider]

Ciao a tutti, ho iniziato ad allenarmi seriamente da circa un anno e mezzo. Purtroppo da questo inverno ho un problema che mi limita fortemente negli allenamenti e nelle altre attivita'. I primi sintomi erano dei dolorini tipo fitta continua alla pancia , sporadici e sopportabili. Poi questo inverno ho avuto una settimana di febbre e da li non sono piu stato bene. Dopo mangiato ho sempre lo stomaco gonfio di aria e tutto cio che ne deriva (oppressione al petto, digestioni lente ecc). Non ho pero' quasi mai mal di stomaco vero e proprio. Ho una piccola ernia iatale. Ho provato migliardi di rimedi naturali e non senza risultati concreti. Allenarmi e' lunica cosa che mi interessa davvero ma se non riesco a mangiare mi chiedo se ha senso continuare. Oltre a quei problemi ho sempre il naso chiuso perennemente, migliora un pochinobdurante gli sforzi. Fisicamente non e' emerso nulla che possa giustificare una situazione cosi pesante, fatto sta che da questo inverno sto cosi ad ogni pasto. Non so piu cosa fare, se qualcuno potra aiutarmi grazie in anticipo

[eraser]

Ciao a tutti, ho iniziato ad allenarmi seriamente da circa un anno e mezzo. Purtroppo da questo inverno ho un problema che mi limita fortemente negli allenamenti e nelle altre attivita'. I primi sintomi erano dei dolorini tipo fitta continua alla pancia , sporadici e sopportabili. Poi questo inverno ho avuto una settimana di febbre e da li non sono piu stato bene. Dopo mangiato ho sempre lo stomaco gonfio di aria e tutto cio che ne deriva (oppressione al petto, digestioni lente ecc). Non ho pero' quasi mai mal di stomaco vero e proprio. Ho una piccola ernia iatale. Ho provato migliardi di rimedi naturali e non senza risultati concreti. Allenarmi e' lunica cosa che mi interessa davvero ma se non riesco a mangiare mi chiedo se ha senso continuare. Oltre a quei problemi ho sempre il naso chiuso perennemente, migliora un pochinobdurante gli sforzi. Fisicamente non e' emerso nulla che possa giustificare una situazione cosi pesante, fatto sta che da questo inverno sto cosi ad ogni pasto. Non so piu cosa fare, se qualcuno potra aiutarmi grazie in anticipo

Senza conoscerti..senza un esame obiettivo..senza alcun dato anagrafico ed antropometrico..
L'unico che può aiutarti è il MAGO DO NASCIMIENTO.

[Retrorider]

Hai ragione effetivamente haha, anni 22 sono partito da circa 52 kg e ora sono circa 60. Alto 1.70 . Come diete inizialmente una classica, poi da questo inverno quando sono iniziati I problemi ho provato vari approcci ma senza miglioramenti definitivi.

[Retrorider]

Lunica cosa che mi da una vago solievo almeno per il gonfiore e mangiare un cucchiaio di semi di finocchio e anice prima e dopo I pasti .ma comunque la digestione e sempre un po laboriosa anche con cibi leggeri

[eraser]

Racconta cosa ti ha detto il tuo medico di famiglia

[Retrorider]

In realta nulla di concreto. Inzialmente un virus perche avevo anche la febbre, poi intollerenze , fatto I test negativi tutti, poi lo stress ma sinceramente questa opzione non mi ha mai convinto perche il problema e' sorto nel periodo in cui ero al meglio sia fisicamemte che mentalmente in tutta la mia vita. Comunque ho voluto provare lo stesso e ho fatto un paio di mesi di sedute psicoterapeutiche e ansiolitici rilassanti del tratto digestivo, il tutto con zero risultati quindi ho sospeso entrambi. Situazione familiare non delle migliori ma e' cosi da quando sono nato e non ho mai avuto problemi digestivi nemmeno quando non.mi allenavo, fumavo e mangiavo porcheria come tutti. Lunico sollievo come ho scritto sono le spezie. Altre strade possibili? Qualche soluzione per no perdere peso la trovo in ogni caso , piccoli pasti spesso, cibi frullati ecc pero e' veramente frustrante la cosa

[Retrorider]

Per quanto riguarda lintegrazione prendevo solo proteine, comunque per sicurezza ho tolto anche quelle da subito

[eraser]

In realta nulla di concreto. Inzialmente un virus perche avevo anche la febbre, poi intollerenze , fatto I test negativi tutti, poi lo stress ma sinceramente questa opzione non mi ha mai convinto perche il problema e' sorto nel periodo in cui ero al meglio sia fisicamemte che mentalmente in tutta la mia vita. Comunque ho voluto provare lo stesso e ho fatto un paio di mesi di sedute psicoterapeutiche e ansiolitici rilassanti del tratto digestivo, il tutto con zero risultati quindi ho sospeso entrambi. Situazione familiare non delle migliori ma e' cosi da quando sono nato e non ho mai avuto problemi digestivi nemmeno quando non.mi allenavo, fumavo e mangiavo porcheria come tutti. Lunico sollievo come ho scritto sono le spezie. Altre strade possibili? Qualche soluzione per no perdere peso la trovo in ogni caso , piccoli pasti spesso, cibi frullati ecc pero e' veramente frustrante la cosa

Tu sai benissimo qual è la causa.

Il tuo medico te lo ha già detto e il tuo "percorso" conferma il tutto.
Peraltro era facilmente intuibile dai pochi dati che avevi inizialmente fornito.

Continui a pensare che "non allenarsi..fumare..e mangiare porcherie" sia una cosa che fanno tutti.
Quindi evidentemente giustifichi a te stesso questi comportamenti.

Finché non capirai che devi TIRARE UNA RIGA NETTA e RIPARTIRE DA ZERO con una alimentazione semplice e naturale, curata e bilanciata sulle TUE ESIGENZE, e una attività motoria QUOTIDIANA! non andrai da nessuna parte.

Se ti sono stati suggeriti "aiuti" sotto il profilo emotivo devi continuare il percorso che il tuo medico ti ha proposto.

NON ESISTE UNA CURA CHE UN QUALUNQUE FORUM può proporti migliore di quella che ti é stata prescritta da chi ti ha visitato e ti conosce meglio di noi!

A 22 anni sei una persona adulta e come tale devi comportarti.

Aspettiamo da te buone notizie al più presto.



..fai il bravo..

[betazeta]

Conservati la risposta di eraser e rileggitela ogni volta che avrai qualche tentennamento.

[Retrorider]

Forse mi sono espresso male, intendo che quelle cose le facevo anni fa, quando ero adolescente, ora non fumo piu da anni, mangio pulito e faccio qualcosa tutti I giorni tra pesi e cardio. Per il resto , quindi, devo mettermi il cuore in pace e accettare che fino a che non andro via di casa ci sara' il problema digestivo.. io non dico che lo mente non conta, anzi, pero non mi torna che sia comparso tutto cosi rapidamente