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Discussione: Frullato proteico

  1. #1
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    Predefinito Frullato proteico

    Salve a tutti,
    ho cominciato ad andare in palestra ormai da 6 mesi ed il mio obiettivo è quello di perdere peso senza perdere massa muscolare, anzi incrementandola. In palestra seguo un corso di aerobica il lunedì, sala con scheda il mercoledì e hydrobike in piscina il venerdì. Ho visto che è possibile coadiuvare la dieta con dei frullati proteici, ma non sono riuscita a capire quali marchi siano affidabili. Vorrei capire come muovermi tra i vari marchi di prodotti di alimentazione sportiva.
    Grazie a tutti,

    Rachele

  2. #2
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    Predefinito

    Citazione Originariamente Scritto da PandoFit Visualizza Messaggio
    Salve a tutti,
    ho cominciato ad andare in palestra ormai da 6 mesi ed il mio obiettivo è quello di perdere peso senza perdere massa muscolare, anzi incrementandola. In palestra seguo un corso di aerobica il lunedì, sala con scheda il mercoledì e hydrobike in piscina il venerdì. Ho visto che è possibile coadiuvare la dieta con dei frullati proteici, ma non sono riuscita a capire quali marchi siano affidabili. Vorrei capire come muovermi tra i vari marchi di prodotti di alimentazione sportiva.
    Grazie a tutti,

    Rachele
    Sei totalmente fuori strada, Rachele.
    1- leggi https://www.bbhomepage.com/forum/res...i-esperti.html
    2- alimentati per il tuo obiettivo
    3- allenati per il tuo obiettivo.

    Con hydrobike..zumba..ecc. Non aumenterai la Massa muscolare
    Eraser
    ...chew...before it's too late...
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    Circle69. Ipse Dixit: http://www.bbhomepage.com/forum/teor...pse-dixit.html
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Siamo nati nel 1999 sul Freeweb. Abbiamo avuto alti e bassi, ma come recita il motto No Pain, No Gain, ci siamo sempre rialzati. Abbiamo collaborato con quella che al tempo era superEva del gruppo Dada Spa con le nostre Guide al Bodybuilding e al Fitness, abbiamo avuto collaborazioni internazionali, ad esempio con la reginetta dell’Olympia Monica Brant, siamo stati uno dei primi forum italiani dedicati al bodybuilding , abbiamo inaugurato la fiera èFitness con gli amici Luigi Colbax e Vania Villa e molto altro . . . parafrasando un celebre motto . . . di ghisa sotto i ponti ne è passata! ma siamo ancora qui e ci resteremo per molto tempo ancora. Grazie per aver scelto BBHomePage.com
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