Risultati da 1 a 12 di 12

Discussione: Dubbio su due amici miei ectomorfi

  1. #1
    Data Registrazione
    Jul 2014
    Messaggi
    69

    Predefinito Dubbio su due amici miei ectomorfi

    Premetto che questi due amici miei sono ectomorfi ... asciutti ... alti ... Vanno in palestra da un anno... sono seguiti da un trainer bravino... non eccellente ... eppure questi amici miei hanno messo ben 10 kg in 11 mesi.. ma la cosa che vi stupirá è che NON SEGUIVANO NESSUNA DIETA! Loro dicevano solo che mangiavano tanta pasta e pane e carne pesce e uova. Stop. . . E sgarravano anche 4-5 volte a settimana... Adesso non sono bestie, ma cmq hanno un fisichetto fitness invidiabile... Questi miei amici inoltre dicevano che il trainer assegnava per i primi due mesi un gainer di cui ogni giorno ne prendevano 65g... MA MAI NULLA DI CALCOLATO, GRAMMI, FABBISOGNO, PROTEINE. NIENTE. . . E sono asciuttissimi e definiti... con una bella massa muscolare ... quando finivano il gainer prendevano amminoacidi ramificati per due mesi ... Stop. Come ve lo spiegate tutto ciò?

  2. #2
    Data Registrazione
    Jul 2014
    Messaggi
    69

    Predefinito

    Nota: cancellata, su richiesta stessa dell'utente postante, foto non espressamente autorizzata dall'interessato
    Ultima modifica di Tonymusante; 30-07-2014 alle 11:06 AM

  3. #3
    Data Registrazione
    Jul 2012
    Località
    Lucca
    Messaggi
    1,206

    Predefinito

    Ti rispondo che i secchi sembrano più grossi di quello che sono, ho visto gente vantarsi di fisici scolpiti ma senza spessore... dovremmo vederli e misurarli per giudicare...
    - Vuolsi così colà dove si puote ciò che si vuole -


  4. #4
    Data Registrazione
    Jul 2014
    Messaggi
    69

    Predefinito

    Ho postato la foto se noti

  5. #5
    Data Registrazione
    Jul 2012
    Località
    Lucca
    Messaggi
    1,206

    Predefinito

    Si, abbiamo risposto assieme, il fisico mi sembra molto buono, non so che dirti, ma mi pare molto strano che sgarrassero a questo modo. Purtroppo la sfera di cristallo non ce l'ho, non ho idea di come si allenano e cosa mangiano, buon per loro
    - Vuolsi così colà dove si puote ciò che si vuole -


  6. #6
    Data Registrazione
    Apr 2007
    Località
    iperuranio
    Messaggi
    2,979

    Predefinito

    Mio cugino una volta ha catturato un coccodrillo, anche lui prendeva un gainer e i BCAA.
    IO NON TREMO

  7. #7
    Data Registrazione
    Jul 2014
    Messaggi
    69

    Predefinito

    Praticamente non calcolano nulla. Mangiano Molti carboidrati, proteine, prendono gainer e amminoacidi... ma nn hanno idea del loro fabbisogno, ne di niente...

  8. #8
    Data Registrazione
    Jul 2014
    Messaggi
    69

    Predefinito

    Tutto cio mi fa capire che l alimentazione non sia proprio al 70%. Forse al 50% ... tutto il resto lo fanno gli allenamenti. Ed io qui invece faccio calcoli per fabbisogni, conto le calorie ecc ecc... uff ...

  9. #9
    Data Registrazione
    Jul 2014
    Messaggi
    69

    Predefinito

    Stefanopunk che vuoi dire?

  10. #10
    Data Registrazione
    Apr 2007
    Località
    iperuranio
    Messaggi
    2,979

    Predefinito

    Che qui non ce ne frega assolutamente nulla dei tuoi amici. Certe discussioni andate a farle al baretto. Tra l'altro la foto non è tua e nessuno ti ha autorizzato a pubblicarla. Vatti ad allenare e smettila di rosicare che magari anche tu puoi superare i 35cm di bicipite.
    IO NON TREMO

  11. #11
    Data Registrazione
    Jan 2007
    Località
    CAP 00150....di panca, Roma
    Messaggi
    3,803

    Predefinito

    stefanopunk vuol dire che i tuoi amici non sono registrati su questo forum e dunque non ci esprimiamo poichè non sappiamo che fanno, rispettiamo la loro privacy perché questa non è una rivista di moda mare, non diamo giudizi su chi non li ha chiesti e non li conosciamo.
    Siccome, in effetti, adesso che ci penso....non conosciamo neppure te, che sembri postare domande inutili in modo un po' invadente facciamo - come spesso in questi casi - la cosa più semplice del mondo:
    chiudiamo e salutiamo.
    Ossequi dal forum e porga i nostri sentiti complimenti ai suoi fortunati amici
    ...i pesi pesano, non c'è niente che pesi quanto un peso...

  12. #12
    Data Registrazione
    Nov 2006
    Località
    misure: hp+2: 1.93x95
    Messaggi
    13,743

    Predefinito

    Citazione Originariamente Scritto da Tonymusante Visualizza Messaggio
    stefanopunk vuol dire che i tuoi amici non sono registrati su questo forum e dunque non ci esprimiamo poichè non sappiamo che fanno, rispettiamo la loro privacy perché questa non è una rivista di moda mare, non diamo giudizi su chi non li ha chiesti e non li conosciamo.
    Siccome, in effetti, adesso che ci penso....non conosciamo neppure te, che sembri postare domande inutili in modo un po' invadente facciamo - come spesso in questi casi - la cosa più semplice del mondo:
    chiudiamo e salutiamo.
    Ossequi dal forum e porga i nostri sentiti complimenti ai suoi fortunati amici
    Ps...io oltre a salutare mi metto avanti con i lavori sreppando.
    Eraser
    ...chew...before it's too late...
    ________________________
    Circle69. Ipse Dixit: http://www.bbhomepage.com/forum/teor...pse-dixit.html
    Dieta : http://www.bbhomepage.com/forum/alim...ete-prima.html
    Scheda : http://www.bbhomepage.com/forum/prog...ete-prima.html
    Allenamento : http://www.bbhomepage.com/forum/prog...petizioni.html
    ________________________

Discussioni Simili

  1. Carnitina ed ectomorfi
    Di Vectoryzed nel forum Integratori Alimentari
    Risposte: 3
    Ultimo Messaggio: 28-03-2016, 11:35 PM
  2. Ectomorfi
    Di Roberto Roberti nel forum Programmazione e Pianificazione dell'Allenamento
    Risposte: 5
    Ultimo Messaggio: 17-06-2015, 01:50 PM
  3. due dei miei clienti prima/dopo
    Di caso1986 nel forum Posedown - Galleria Fotografica
    Risposte: 3
    Ultimo Messaggio: 24-04-2008, 08:36 PM
  4. due miei video giusto per gradire
    Di foxterrier nel forum Posedown - Galleria Fotografica
    Risposte: 39
    Ultimo Messaggio: 09-04-2007, 01:13 AM

Permessi di Scrittura

  • Tu non puoi inviare nuove discussioni
  • Tu non puoi inviare risposte
  • Tu non puoi inviare allegati
  • Tu non puoi modificare i tuoi messaggi
  •  
Due parole . . .
Siamo nati nel 1999 sul Freeweb. Abbiamo avuto alti e bassi, ma come recita il motto No Pain, No Gain, ci siamo sempre rialzati. Abbiamo collaborato con quella che al tempo era superEva del gruppo Dada Spa con le nostre Guide al Bodybuilding e al Fitness, abbiamo avuto collaborazioni internazionali, ad esempio con la reginetta dell’Olympia Monica Brant, siamo stati uno dei primi forum italiani dedicati al bodybuilding , abbiamo inaugurato la fiera èFitness con gli amici Luigi Colbax e Vania Villa e molto altro . . . parafrasando un celebre motto . . . di ghisa sotto i ponti ne è passata! ma siamo ancora qui e ci resteremo per molto tempo ancora. Grazie per aver scelto BBHomePage.com
Unisciti a noi !
BBHomePage
Visita BBHomePage.com

Home