l'hai fatta a caso la dieta, scrivendo la prima cosa che ti viene in mente. A parte che mancano tutte le informazioni che secondo me neanche hai. Pasta,pane, cornetti panini con hamburgher e affettati..ma che roba è??!! poi sabato e domenica liberi..
L'unica cosa che puoi fare è darti una letta nei post in evidenza, che consigli vuoi che ti si diano è da buttare la "dieta" se cosi si può chiamare
Conosci i tuoi limiti?
il solo pensare di avere limiti è limitante.
Non ti puoi aspettare di andare più in la degli altri quando ti poni dei limiti.
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