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Risultati da 1 a 10 di 10

Discussione: aiutatemi veramente...grazie (creatina)

  1. #1
    manuelitho non  è collegato Principiante
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    Predefinito aiutatemi veramente...grazie (creatina)



    ciao ragazzi,vi spiego il mio problema con l'assunzione di creatina....ho fatto il periodo di carico con la creatina della ultimate italia potenziata con creatina,ne prendevo 20g al giorno divise in 4 volte al giorno,ad un certo punto del carico e solo dopo l'ultima assunzione della giornata cioè dopo il work ho iniziato a sentire nausea....allora decisi di scendere con i grammi e da 20g totali di prima,sono passato a 10g totali,e il problema non si è risolto,oltre alla nausea avevo sintomi di areofagia seguiti da scariche di diarrea....allora decisi di sospendere il tutto!!!!Ora è ormai 2 giorni che non prende più niente ma cmq dopo mangiato ho ancora qualche sintomo di diarrea e nausea,però premetto che non ho dolori al ventre oppure mal di testa ecc....io ho pensato che magari essendo 2 giorni che ho smesso di prendere creatina,gli effetti sul mio corpo ci sono dovuti al fatto chè è da poco che ho smesso....voi che dite?aiutatemi se potete

  2. #2
    L'avatar di allemdc
    allemdc non  è collegato Principiante
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    anche a me faceva quell'effetto.. per chi ha l'intestino facilmente irritabile non è il massimo..
    Ma è la monoidrato?

  3. #3
    manuelitho non  è collegato Principiante
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    si è quella!!!!ora ho deciso di non prenderla più...ma come faccio a farmi passare la diarrea e la nausea ora che non la prendo più?

  4. #4
    TheIron non  è collegato Dorian Yates
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    la fase di carico non si usa più
    leggi i thread in evidenza

  5. #5
    manuelitho non  è collegato Principiante
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    guardanon mi interessa più ne fase di carico e scarico,mi deve passare la nausea e diarrea...non posso vivere così...

  6. #6
    TheIron non  è collegato Dorian Yates
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    vai dal tuo medico

  7. #7
    L'avatar di allemdc
    allemdc non  è collegato Principiante
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    va be ma ti passerà... mangia bene e prenditi qualcosa tipo relaxcol che ti aiuta..

  8. #8
    TheIron non  è collegato Dorian Yates
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    al mio paese quando si sta male si va dal medico non sui forum

  9. #9
    L'avatar di eraser
    eraser non  è collegato Eraser Moderator
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    Citazione Originariamente Scritto da TheIron Visualizza Messaggio
    al mio paese quando si sta male si va dal medico non sui forum
    Hai perfettamente ragione iron, ......

    quoto e reppo (APPENA potrò DARTELA di NUOVO)
    Eraser
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  10. #10
    joeray non  è collegato Principiante
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    Non posso che associarmi agli altri:non si usa+la fase di carico,e se proprio si vuole bastano 5-10g./diex5gg.e di buona qualità,non marche scadenti...poi si ritorna a 2/3g.

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Siamo nati nel 1999 sul Freeweb. Abbiamo avuto alti e bassi, ma come recita il motto No Pain, No Gain, ci siamo sempre rialzati. Abbiamo collaborato con quella che al tempo era superEva del gruppo Dada Spa con le nostre Guide al Bodybuilding e al Fitness, abbiamo avuto collaborazioni internazionali, ad esempio con la reginetta dell’Olympia Monica Brant, siamo stati uno dei primi forum italiani dedicati al bodybuilding , abbiamo inaugurato la fiera èFitness con gli amici Luigi Colbax e Vania Villa e molto altro . . . parafrasando un celebre motto . . . di ghisa sotto i ponti ne è passata! ma siamo ancora qui e ci resteremo per molto tempo ancora. Grazie per aver scelto BBHomePage.com
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