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Discussione: CYCLETTE per eliminare un pò di pancetta....serve?

  1. #1
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    Predefinito CYCLETTE per eliminare un pò di pancetta....serve?

    serve fare 60 minuti tondi tondi al giorno di cyclette 5 volte la settimana per eliminare un pò di pancetta che ho purtroppo? :-)

    io mi sono messo a farla da una settimana prima dell'orario di pranzo, secondo voi per smaltire di più è meglio farla di sera oppure è indifferente l'orario? :-)

  2. #2
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    Ciao Mareo
    La perdita di peso è legata a vari fattori...di cui il primo (a mio giudizio) è un piano alimentare bilanciato.
    Se a questa alimentazione calibrata abbini dell'attività motoria (la fascia lipolitica sta "all'incirca" sul 60/65% del battito cardiaco massimale -teorico-) migliori il risultato.
    Se poi aggiungi un buon programma in palestra otterrai dei risultati notevoli.
    Buon lavoro.......
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  3. #3
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    queste domande fanno ridere..

  4. #4
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    se non fai una diet adeguata a perdere peso non risolveresti niente, hai detto troppo poco per una risposta adeguata

  5. #5
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    su 4 topic in rilievo (che sicurmente non hai manco guardato) ve ne sono 3 di alimentazione e 1 di cardio...un motivo ci sarà.cerca, cerca...

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Siamo nati nel 1999 sul Freeweb. Abbiamo avuto alti e bassi, ma come recita il motto No Pain, No Gain, ci siamo sempre rialzati. Abbiamo collaborato con quella che al tempo era superEva del gruppo Dada Spa con le nostre Guide al Bodybuilding e al Fitness, abbiamo avuto collaborazioni internazionali, ad esempio con la reginetta dell’Olympia Monica Brant, siamo stati uno dei primi forum italiani dedicati al bodybuilding , abbiamo inaugurato la fiera èFitness con gli amici Luigi Colbax e Vania Villa e molto altro . . . parafrasando un celebre motto . . . di ghisa sotto i ponti ne è passata! ma siamo ancora qui e ci resteremo per molto tempo ancora. Grazie per aver scelto BBHomePage.com
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