Stream Attività

Filtro
Ordine
Periodo
Mostra
Recente Recente Popolarità Popolarità Qualunque Qualunque Ultime 24 Ore Ultime 24 Ore Ultimi 7 Giorni Ultimi 7 Giorni Ultimi 30 Giorni Ultimi 30 Giorni Tutti Tutti Foto Foto Forum Forum
Filtra per: Popolarità Forum Ultime 24 Ore Ripulisci Tutto
  • Avatar di SeNsHi
    Oggi, 03:01 PM
    SeNsHi ha risposto alla discussione nel forum forumdisplay.php?f=40
    panca piana 4x60 3 fermi 3x70 2 fermi 2x80 2'' 1x90 2'' 2x1x97.5kg 2x2x90kg 2'' 3x85kg 60''
    Vedi altro
    5063 risposte | 2216237 visite
  • Avatar di the77joker
    Oggi, 01:13 PM
    the77joker ha risposto alla discussione nel forum forumdisplay.php?f=40
    23.6.26 Allenamento breve Squat rest 2–3' con scarpe tacco senza cintura 60kgx8, 100kgx5 120kgx5x4s RIR 0 Prima serie brutta. Seconda...
    Vedi altro
    3088 risposte | 1597070 visite
  • Avatar di the77joker
    Oggi, 01:13 PM
    the77joker ha risposto alla discussione nel forum forumdisplay.php?f=40
    22.6.26 Panca rest 2–3' 60kgx5, 70kgx5 80kgx5 80kgx5 RIR 0 80kgx4 ultima brutta perdo l'assetto. 80kgx4 meglio ma non perfetto
    Vedi altro
    3088 risposte | 1597070 visite
  • Avatar di 6i6i
    Oggi, 06:24 AM
    6i6i ha risposto alla discussione nel forum forumdisplay.php?f=40
    W5D1 mattino Box squat d3"S3" 6x8 120 https://youtube.com/shorts/2xxoRX_xz-c?is=eVxonh2YzTvIYrCg Spoto Press d3"S3" 8x3 115...
    Vedi altro
    2369 risposte | 1205231 visite
  • Avatar di 6i6i
    Oggi, 06:22 AM
    6i6i ha risposto alla discussione nel forum forumdisplay.php?f=40
    W4D2 stacco blocco basso 6x2 110 Larsen Press medi 81cm fermo 2" 8x3 107,5 https://youtube.com/shorts/VSYlVGjzOQ8?is=3XeGHfwibK0c3HXA lat machine...
    Vedi altro
    2369 risposte | 1205231 visite
  • Avatar di Romulano
    Ieri, 10:43 PM
    Romulano ha risposto alla discussione nel forum forumdisplay.php?f=40
    Buonasera. - Riscaldamento - 3 giri 3 giri: - plank ×20" - iperestensioni ×20 - push-up ×8 - Circuito (3 giri): - good...
    Vedi altro
    3678 risposte | 1708161 visite
No More Results
Due parole . . .
Siamo nati nel 1999 sul Freeweb. Abbiamo avuto alti e bassi, ma come recita il motto No Pain, No Gain, ci siamo sempre rialzati. Abbiamo collaborato con quella che al tempo era superEva del gruppo Dada Spa con le nostre Guide al Bodybuilding e al Fitness, abbiamo avuto collaborazioni internazionali, ad esempio con la reginetta dell’Olympia Monica Brant, siamo stati uno dei primi forum italiani dedicati al bodybuilding , abbiamo inaugurato la fiera èFitness con gli amici Luigi Colbax e Vania Villa e molto altro . . . parafrasando un celebre motto . . . di ghisa sotto i ponti ne è passata! ma siamo ancora qui e ci resteremo per molto tempo ancora. Grazie per aver scelto BBHomePage.com
Links
BB Training : crea la tua scheda d'allenamento

Eicos : crea il tuo piano alimentare

La nostra newsletter
Unisciti a noi !
BBHomePage
Visita BBHomePage.com

Home