Oggi è il compleanno di borz92... AUGURISSIMI !!!
Oggi è il compleanno di borz92... AUGURISSIMI !!!
Eraser
...chew...before it's too late...
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Circle69. Ipse Dixit: http://www.bbhomepage.com/forum/teor...pse-dixit.html
Dieta : http://www.bbhomepage.com/forum/alim...ete-prima.html
Scheda : http://www.bbhomepage.com/forum/prog...ete-prima.html
Allenamento : http://www.bbhomepage.com/forum/prog...petizioni.html
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AHAHAHA Grazie mille Eraser!!!!!
Non mi merito questi auguri speciali sul forum non sono ancora abbastanza grosso!
PS: Com'è li a Terni??? Purtroppo non ce l'ho fatta a venire
Non sono stato a terni, purtroppo. ..
Mi sono saltate fuori delle regate all'ultimo momento e sono uscito in mare!
Eraser
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Be dai diciamo che comunque male non ti è andata
Augurissimi!!!
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Klokovizziamo il mondo!
^^^Lactate Addicted^^^
Μολων λαβε! Λεονιδα
Grazie Wild!!!
Auguri!
Ognuno di noi custodisce il talento che gli occorre per cambiare il proprio destino
Grazie mille tetsu!!!
Cmq oggi i miei genitori mi hanno portato fuori a pranzo volevo riportarvi il mio post workout ahahahah
Adesso non so in quanti di voi abitano nelle vicinanze di Modena ma cmq in questo ristorante abbastanza chic si mangia divinamente!!!!
Allora dopo wo molto pesante con squat panca e trazioni ancora bello pompato ho ingurgitato:
Assaggi d antipasti:
Stinco di maiale in insalata al balsamico e tartufo
Gelato di tosone su crema di zucchine
Carciofo alla giudia su crema di parmigiano
Crocchetta di tosone e cannelloncino di ricotta
Calzagatto su mousse al parmigiano e pancetta croccante
Bignè di pane e culatello
Tartare di manzo con patatina fritta
Sorbetto di pera con sfoglia di parmigiano
Primo: lasagnetta con zucchine salciccia e squacquerone
Secondo: noce di vitello con uovo e tartufo
Dolce zuppa inglese espresso
Il tutto corredato da un kg di panini caldi
Sto crepando!!!
Una cosa e certa pero.... Non catobolizzero ahahah
Inviato dal mio Nexus 4 con Tapatalk
Auguri. Ottimo menù, molta invidia.
IO NON TREMO
Grazie Stefano!
Comunque coglievo l'occasione per fare un discorso abbastanza smielato....
Da quando ho iniziato a frequentare seriamente questo forum ho apportato molti miglioramenti alla mia alimentazione e allenamento, ho ottenuto qualche piccolo risultato e ricevuto molti consigli preziosi da quelli più saggi di me, ma più di ogni altra cosa mi sono sentito parte (nei limiti che il virtuale può dare) di una famiglia.
Per tutto questo vi ringrazio infinitamente anche perchè per uno che oltre alla passione infinita per questo sport (meglio dire per questa vita) sta cercando di costruircisi un futuro sopra sapere di avere tanti "simili", seppur per ora solo "virtuali", che percorrono o percorreranno strade simili è una grossa spinta a crederci fino in fondo ed andare avanti;
devo però chiedere anche scusa a tutti voi che vi toccherà essere pazienti con me ancora x un bel pò () perchè ho ancora tanta strada da fare, cose da imparare e domande stupide da fare, ma credetemi se vi dico che la sera passo almeno un paio d'ore a studiare in rete, su libri e su questo stesso forum.
Quindi mi auguro che si riuscirà a mandare avanti ancora per tanto tempo questo tempio virtuale della salute, del benessere e del miglioramento fisico dato che definirlo solo di bodybuilding è molto riduttivo; e di poter, se non subito prima possibile, a dare man forte ai pilastri che lo sorreggono, sperando magari un giorno di conoscere qualcuno anche di persona e non solo come un nickname!
Grazie 200mila chili... emh... volte Ragazzi!!
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