è vero che a 18 anni è troppo presto per mangiare una spropositata quantità di proteine e soprattutto di albumi.. il mio dietista mi mantiene sui 110 gr. al giorno e solo 4 uova a settimana (sono alto 1.83 e peso 72 kg) dice che è troppo presto e che le tossine potrebbero andarmi al cervello... volevo sapere una vostra opinione anche se mi fido del mio dietista...
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