anche io nn me ne intendo molto, xò posso dirti k la visita di uno specialista è d'obbligo...
se sono problemi alla cuffia purtroppo non ne vieni fuori molto facilmente, servirebbe innanzitutto una buona struttura muscolare in grado di sostenere l'articolazione e poi riposo x permettere all'infiammazione di sparire o almeno attenuarsi... poi ci sono terapie ad ultrasuoni e simili, ma non credo facciano miracoli...
Nessun uomo ha il diritto di essere un dilettante in materia di preparazione fisica. E' una vergogna per un uomo invecchiare senza vedere la bellezza e la forza di cui il suo corpo è capace.
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