1)Su un thread che ho postato qualche giorno fa ho scritto:
spuntino --> frittata composta da 2 albumi + tuorlo
e mi è stato detto: MA CHE CI FAI? (della serie,2 uova so poche)
sono andato a documentarmi e facendo un paio di calcoli rapidi ho dedotto che la suddetta frittatina comprende circa 13-14 grammi di proteine...più o meno 70 grammi di affettato
perchè mi è stato detto MA CHE CI FAI?uno spuntino da 14 gr di proteine non credo sia degno di accuse
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p.s. ovviamente non fa parte di una dieta mirata alla massa,bensì alla definizione
2)Come cacchio fate a mangiare 6 albumi?Nel senso:che ci fate poi con i restanti 5 o 6 tuorli?
Di qui ---> esistono albumi freschi in cartone tipo quello del latte?
O al limite albume in polvere (ma girano voci che facciano male)
3)E' meglio condire un paitto di pasta con una noce di burro o un cucchiaio d'olio?Il burro dovrebbe essere più leggero...
4)Posso mischiare un etto di affettato di tacchino con un etto di bresaola ad esempio?
Fine...so che non è carino fare domande così a raffica,ma ultimamente mi ci sveglio la notte co sti dubbi e non so a chi chiedere![]()
Grazie!
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