Dai weboy questa da te non me l'aspettavo. E' semplicemnte un integratore di bcaa, ma csusa se dopo l'allenamento ti fai una frittata che cambia???? se parlaimo di veloce assorbimento, allora sappi che il cibo solido è migliore di pasticche ed affini....negli stessi ospedali, dove certe esigenze sono maggiori che per un bbuilder, leggi disponibilità immediata di certi nutrienti ad esempio post operazione....si usano cibi solidi.
Poi se proprio vuoi usare bcaa utilizzali nel classico modo, sempre curando in primis l'alimentazione, ma non ti far fregare da queste storie della finestra anabolica e del recupero accellerato!