Originally posted by Shawn
ho detto in aggiunta...!!!
quio parliamo di un altro body building...
Levrone e Yates, sono su un altro pianeta...
io intendevo solo evitargli di trovarsi nella situazione in cui tanti ragazzi, pur con risultati di sviluppo muscolare si ritrovano con spalle, gomiti etc rovinati..solo perchè hanno fatto esercizi magari non tanto adatti alla natura umana, tipo, chessò..trazioni dietro il collo, lento dietro...
ciocato a calcio, tennis, 100 metri, maratone, ping pong, squash, pallacanestro, salto in lungo, salto triplo, salto in alto, getto del peso, lancio del disco e del martello, salto con l'asta, ippica e vela........vogliamo parlare di altri movimenti o sport che portano a fare movimenti innatiurali.............let me know