Ciao a tutti, a causa di esigenze economiche e di spazio ho la necessità di allenarmi, o meglio iniziare ad allenarmi a casa. A questo proposito stavo pensando di acquistare una panca reclinabile, dei manubri, delle parallele e una sbarra per trazione (che ho già). Secondo voi è possibile ottenere dei “risultati” quanto meno soddisfacenti con gli attrezzi sopra elencati? Grazie
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