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Discussione: Diario di Rosso9

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  1. #1
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    Piccolo suggerimento: invece di scrivere i pesi che metti di lato, scrivi il totale. Non so se ti alleni in casa o in palestra, nel secondo caso chiedi quanto pesa il bilanciere. Quello lungo dovrebbe pesare 10 kg. Ma è meglio stabilirlo, così puoi scrivere il peso totale e tutto diventa più semplice.
    Romulano

  2. #2
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    Va bene comunque mi alleno in palestra e i bilancieri dovrebbero pesare 5-7 kg

  3. #3
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    Buon Diario!
    Buon Allenamento!
    Doc

    C'è così tanto da fare e così poco tempo per farlo

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Siamo nati nel 1999 sul Freeweb. Abbiamo avuto alti e bassi, ma come recita il motto No Pain, No Gain, ci siamo sempre rialzati. Abbiamo collaborato con quella che al tempo era superEva del gruppo Dada Spa con le nostre Guide al Bodybuilding e al Fitness, abbiamo avuto collaborazioni internazionali, ad esempio con la reginetta dell’Olympia Monica Brant, siamo stati uno dei primi forum italiani dedicati al bodybuilding , abbiamo inaugurato la fiera èFitness con gli amici Luigi Colbax e Vania Villa e molto altro . . . parafrasando un celebre motto . . . di ghisa sotto i ponti ne è passata! ma siamo ancora qui e ci resteremo per molto tempo ancora. Grazie per aver scelto BBHomePage.com
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